Mình rất thích ăn diếp cá, ở nhà mình trồng rất nhiều loại rau này bởi nó rất dễ trồng, thả xuống là mọc rầm rầm lên mà không cần phân bón ,thuốc trừ sâu gì cả, cấp đủ nước và chăm làm cỏ là ẻm mọc như điên luôn. Hồi nào giờ mình chỉ biết hái ẻm ăn sống, không thì ép lấy nước uống trong những ngày hè oi bức, chứ chưa bao giờ xem ẻm là một loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp cả mặc dù nghe người ta đồn về công dụng của ẻm ghê lắm mà mình thì cứ thờ ơ chỉ vì chạy theo những loại thực phẩm "hiện đại" hơn :D 

Vào một ngày đẹp trời rảnh rỗi nọ, mình quyết định dùng một ít nước ép rau diếp cá thoa lên cục mụn cả tuần không khỏi trên mặt, thật bất ngờ cục mụn xấu xí trồi lên và xẹp đi êm ái đến nỗi mình không ngờ đến luôn, vậy là chăm chỉ đắp mặt nạ diếp cá 3 lần/tuần. Sau tuần đầu tiên, mặt mình đã giảm đáng kể mụn, da đẹp hẳn ra mà không dùng bất kì mỹ phẩm gì luôn.

Mình xin giới thiệu với các bạn một số loại mặt nạ mình đã tự làm và cảm nhận, một số nhỏ khác mình tìm hiểu qua mạng và chưa có dịp làm thử :3

Trị mụn: Với tính kháng khuẩn cao, diếp cá sẽ làm các nốt mụn giảm sưng tấy và khô xẹp lại. Diếp cá còn giúp làm se khít lỗ chân lông nên sau khi đắp mặt nạ diếp cá trị mụn, bạn hoàn toàn yên tâm rằng lỗ chân lông sẽ trở về kích thước hoàn hảo nhất có thể. Trộn nước ép rau diếp cá và gel nha đam, thoa lên mặt và những chỗ có mụn, để 20' rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Công thức này đảm bảo bạn sẽ thích lắm đấy.

Dưỡng trắng: Trộn 1 thìa mật ong nguyên chất với 1 thìa nước cốt diếp cá. Mật ong giúp da dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống lão hóa, làm giảm vết mụn sưng tấy, giúp da sáng và mịn màng hơn. Công thức này cần kiên nhẫn làm hàng tuần thì bạn mới thấy da khởi sắc, không nên vội vàng, hấp tấp, làm đẹp là phải kiên nhẫn mà ! 

Giúp da săn chắc, giảm nhờn: Giã nát diếp cá với một chút muối biển (vài hạt thôi nhé), bạn sẽ được một hỗn hợp sền sệt và bôi lên mặt. Muối giúp da săn chắc hơn, điều tiết chất nhờn, đặc biệt là vùng chữ T. Ngoài ra, nó còn có tính sát khuẩn cao, giúp da thải độc, ngăn ngừa và chống lại mụn trứng cá. Công thức này mình chưa thử do da mình thuộc loại da khô, nhưng muối đúng là có tác dụng kháng khuẩn thuộc loại bật nhất, lại giúp tẩy tế bào chết hiệu quả. Công thức này còn giúp trị mụn trứng cá hiệu quả nữa đấy. 

Mọi công thức mặt nạ đều rất tốt, bạn hãy trồng rau diếp cá trong vườn, hằng ngày uống nước ép và làm đpẹ cùng loại rau này thì nhan sắc mãi trường tồn nhé !! <3

Từ lâu, việc đắp mặt nạ cho da luôn khỏe đẹp, mịn màng vốn là cách thức đơn giản, ít tốn kém mà lại rất hiệu quả. Trên thị trường, có rất nhiều loại mặt nạ khác nhau, nhu cầu của chị em phụ nữ cũng rất khác nhau. 

Vậy làm thế nào để sử dụng mặt nạ hiệu quả nhất? Tara xin mách bạn 10 gợi ý sau đây:

1. Biết da mình thuộc loại da gì?

Cũng giống như chọn các loại mỹ phẩm khác, bạn cần phải biết da mình thuộc loại da gì? Khi biết được da mình nhờn hay khô, nhạy cảm hay hỗn hợp thì bạn mới có lộ trình chăm sóc da tốt nhất. Nhiều bạn do đánh giá cảm quan bên ngoài nên đã chọn sai mỹ phẩm cũng như chăm sóc da không đúng cách, vì vậy, dù bạn ấy tốn hàng đống tiền cho mỹ phẩm xịn, mỹ phẩm thiên nhiên nhưng các vấn đề về da cũng không cải thiện bao nhiêu.

2. Chọn đúng loại mặt nạ phù hợp. 

Bạn không thể sử dụng loại mặt nạ trị nhờn để áp dụng cho mặt bị mụn, không thể sử dụng mặt nạ chứa thành phần nhiều dầu để áp dụng cho da dầu....và đặc biệt, bạn không thể sử dụng các loại mặt nạ chứa thành phần hóa chất. Mặt nạ có nguồn gốc thiên nhiên không những là xu hướng của mọi thời đại mà còn mang đến cho bạn sức khỏe của làn da từ sâu bên trong, điều bạn phải luôn luôn nhớ khi sử dụng mặt nạ thiên nhiên là cần phải thật kiên nhẫn, kiên nhẫn và kiên nhẫn *Mình là đứa trùm lười biếng nhưng vì nhan sắc "có hạn" nên phải làm cho nó "vô hạn" :D *

3. Không nên đắp mặt nạ hàng ngày

Tại sao ư? Mình ví dụ về một loại mặt nạ rất rất hữu ích, mặt nạ chanh tươi mật ong, đối với mình, loại mặt nạ này trước hết là làm ẩm da một cách thần kì, sau đó là mang lại vẻ tươi sáng cho da, dùng lâu dài có thể làm trắng hồng da một cách tự nhiên, những nốt mụn li ti cũng bay biến sach sẽ. Có điều, khi bạn sử dụng mặt nạ này hằng ngày, chất acid có trong chanh sẽ dễ làm cho da bạn bị mỏng đi, khô dẫn đến sần sùi, dễ mẩn cảm...chanh và mật ong có thể khiến da bị bắt nắng trầm trọng hơn nếu bạn sử dụng hỗn hợp hàng ngày. Không riêng gì loạt mặt nạ này, những loại mặt nạ tự nhiên khác thường hay như thế. Mỗi tuần bnaj dùng 2-3 lần là đủ, và hãy đắp mặt nạ vào buổi tối nhé, tầm 10-15' rồi rửa mặt bằng nước ấm, leo lên gường đi ngủ là da đã khỏe lắm lắm rồi.

4. Hãy rửa mặt thật sạch trước khi đắp.

Da cần được làm thông thoáng lỗ chân lông để các dưỡng chất có thể được hấp thu một cách hiệu quả nhất. Ở bước này, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt làm sạch sâu, và đặc biệt nên dùng sữa rửa mặt khi đi đường bụi bặm nhiều, môi trường khói bụi ô nhiễm...

5. Hãy rửa mặt bằng nước ấm sau khi đắp

Sau khi đắp mặt nạ, hãy rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm, đừng quá nóng vì sẽ làm khô da. Ở bước này, bạn nên massage nhẹ mặt để các cặn bẩn từ mặt nạ bị tống hết ra ngoài chứ đừng dùng sữa rửa mặt, một là không cần thiết, hai là sẽ khiến lỗ chân lông to ra.

6. Sau khi rửa mặt sach sẽ, bạn có thể dùng toner (nước hoa hồng chẳng hạn...) để cân bằng độ ẩm trên da, giúp da se khít lỗ chân lông và săn chắc hơn.

7. Hãy đổi mặt nạ ngay khi bị dị ứng

Nếu mặt bạn biểu tình phản đối mặt nạ đang dùng, các dấu hiệu có thể là nổi mẫn đỏ, mụn, da sùi vẩy...thì hãy tìm hiểu kĩ lại loại da của mình, thay đổi mặt nạ thích hợp, có thành phần tự nhiên, đừng đụng đến hóa chất các bạn ạ.

8. Các bạn chỉ nên làm mặt nạ vừa đủ đắp để tránh lãng phí, nếu dùng không hết thì bỏ tủ lạnh trong 5-7 ngày, không nên để ngoài quá 12 tiếng (tùy loại mặt nạ mà thời gian bảo quản khác nhau) vì mặt nạ thiên nhiên thường rất dễ bị hư do vi khuẩn dễ xâm nhập.

9. Đừng để da gặp nắng gắt sau khi đắp. 

Vì da sau khi đắp mặt nạ thường rất "mỏng manh yếu đuối" nên khi ra nắng nên che chắn cẩn thận. Vì vậy, mình khuyên các bạn nên đắp mặt nạ vào buổi tối là tốt nhất, vừa thư giãn vừa nghỉ ngơi sau ngày làm việc mệt nhọc.

10. Nên thoa kem dưỡng ẩm cho da (nếu được) sau khi hoàn tất việc đắp mặt nạ, đặc biệt là với bạn nào da bị khô.

Chúc các bạn thành công với mỗi hũ mặt nạ thiên nhiên của mình nhé !! <3

Có 5 loại da cơ bản: da nhờn, da khô, da hỗn hợp, da thường và da nhạy cảm. Vậy làm thế nào để biết mình thuộc loại da gì?

Cùng Tara xem các mô tả sau đây nhé :

1. Da nhờn

Da nhờn là do tuyến bã nhờn hoạt động gây tiết dầu trên mặt, khiến bạn có cảm giác nhờn nhờn, rít rít rất khó chịu, bạn sẽ cảm giác da mặt nặng nề và luôn thấy bẩn bẩn mặc dù đã rửa mặt sạch sẽ trước đó. Bạn có thể thử bằng cách dùng giấy thấm dầu thấm nhẹ lên mặt. Dầu sẽ có xu hướng tiêt nhiều là lúc bạn rửa mặt xong, nhất là khi bạn dùng sữa rửa mặt gây khô da, lúc nắng nóng và lúc cơ thể mất nước.

Tuyến nhờn giúp da mềm mại nhưng lại khiến da bám bụi, mà bám bụi thì gây tắt lỗ chân lông nếu không kịp thời rửa mặt, lỗ chân lông bị tắt và dồn ứ là nguyên nhân chính làm nổi mụn.

Vậy da nhờn nên được chăm sóc như thế nào?

Da nhờn kị sữa rửa mặt gây khô da. Vì da càng khô, cơ thể bảo tuyến nhờn cần phải tiết nhiều dầu hơn nữa. Bạn nên chọn SRM dịu nhẹ cho da nhờn để làm sach da một cách nhẹ nhàng tình cảm. Sau khi rửa mặt nên dùng toner để cân bằng độ ẩm và làm dịu da. Uống thật nhiều nước để da luôn đủ ẩm. Khi dùng kem dưỡng cũng nên cân nhắc loại kem phù hợp để không gây bí da vì dầu dưỡng quá nhiều.

2. Da khô

Đối ngược hoàn toàn với da nhờn là da khô. Da khô do tuyến bã nhờn hoạt động không tốt, do đó nó không tiết dầu để giữ ẩm da, nên vào những ngày khô hanh hoặc cơ thể bị thiếu nước da thường có cảm giác khô, ráp, sần sùi, xuất hiện các lớp vảy bong tróc và thậm chí nứt nẻ. Da khô thường có lỗ chân lông nhỏ và ít mụn nhưng dễ bị xuất hiện nếp nhăn khi cười, người có da khô thường da dễ bị nhanh lão hóa.

Nên chăm sóc da khô như thế nào?

Da khô cần nước, bạn phải uống đủ nước là điều vô cùng quan trọng. Dùng SRM dịu nhẹ để tránh gây rát da, loại không có bọt sẽ hiệu quả hơn cả. Kem dưỡng da cũng nên chọn loại kem dễ thấm qua da và cấp ẩm lớn. Da khô nên thường xuyên đắp mặt nạ và massage để chống nếp nhăn.  Da khô cũng thích hợp cho việc chăm sóc bằng liệu pháp sử dụng dầu. Bạn có thể dùng dầu dừa, dầu oliu cho da một cách thoải mái theo đúng lộ trình chăm sóc da.

3. Da thường 

Da thường là da khôn nhờn cũng không khô, được xem là loại lý tưởng nhất. Bạn nào sở hữu da thường thì đúng là may mắn lắm đấy, vừa ít mụn, vừa mềm mại, vừa không khô mà lỗ chân lông nhỏ nữa. Tuy nhiên, cũng đừng ỷ vào da mình là da thường mà xem nhẹ việc chăm sóc da nhé. Hãy rửa mặt đúng cách và đừng quên uống đủ nước, thoa đúng kem dưỡng nhé

4. Da hỗn hợp

Có thể nói hơn 80% chị em phụ nữ là da hỗn hợp, kiểu nhờn vùng trán và cùng chữ T, khô vùng má. Da hỗn hợp làm chị em phụ nữ khó khăn trong việc chọn mỹ phẩm và trang điểm sao cho đẹp nhất.

Nếu muốn da hỗn hợp đẹp, bạn nên ăn uống hợp lý, vận động cơ thể đều đặn và uống nhiều nước. SRM dành cho da hỗn hợp cũng có bán trên thị trường, tuy nhiên, mình chỉ khuyên là nên dùng loại dịu nhẹ cho da và có tác dụng kiềm dầu vùng T.

5. Da nhạy cảm

Là loại da khó chịu nhất trong 5 loại da. Da nhạy cảm thường đỏng đảnh bới tính khí thất thường của nó: Bạn phải yêu chiều nó thì nó nới không bị kích ứng. 

Da nhạy cảm thường có những biểu hiện: Da mỏng, dễ bị kích ứng, hay ngứa, nổi mẩn đỏ khi tiếp xúc với các tác nhân ngoài như mỹ phẩm, môi trường ô nhiễm v.v.

Chăm sóc da nhạy cảm là cả một quá trình dày công thử thử thử và thử, vì da nhạy cảm thường bị kích ứng bởi mỹ phẩm. Da nhạy cảm nên dùng các sản phẩm từ thiên nhiên an toàn và lành tính.

Ngoài ra, da thường thay đổi theo một số tác động ngoại cảnh, ví dụ da bạn trở nên nhạy cảm khi sử dụng kem trộn, da bị nhờn khi đến chu kì, da trở nên khô nếu bạn không chịu uống nước....

Cho nên để xác định được loại da chính xác bạn phải loại trừ tất cả các tác nhân như mỹ phẩm, môi trường, sinh lý thì nó mới chính xác được. Ví dụ như vào một ngày đẹp trời, bạn rửa mặt sach sẽ, lau mặt bằng toner (để cân bằng da), không dùng dưỡng, để mặt mộc trong vòng 1-2 h rồi soi gương xem biểu hiện của da mình lúc đó như thế nào, sau đó dựa vào các mô tả ở trên để xác định chính xác da mình thuộc loại da gì nhé !

Yến mạch là một loại ngũ cốc dinh dưỡng. Ăn cháo hay bánh làm từ yến mạch không những ngon mà còn bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, không béo phì, không thiếu dinh dưỡng và đẹp tự nhiên. Ngoài việc ăn yến mạch, các bạn còn có thể dùng yến mạch để làm đẹp từ bên ngoài nữa.

Làm đẹp da và trị mụn thâm ở lưng

Bột yến mạch giàu vitamin B, các chất khoáng như sắt, selen, canxi, magie, các chất béo gốc chưa bão hòa.... sẽ giúp nuôi dưỡng làn da sáng, khỏe và trắng mịn màng.

Hỗn hợp bột yến mạch với nước cốt chanh giúp đánh bay mụn ở lưng, xóa vết thâm do mụn gây ra, tẩy da chết nhẹ nhàng lại có thể khiến da sáng và mịn màng, trắng trẻo nên các bạn nữ chẳng ngại khoe lưng trần quyến rũ với công thức hay ho này. Áp dụng mỗi tuần 2-3 lần sẽ mang lại hiệu quả rất tốt.

Ngoài ra, bạn có thể thử một số công thức sau đây với bột yến mạch để "đổi vị" trong phòng tắm nhé!

Tẩy da chết – dành cho da nhạy cảm: Trộn 1 muỗng bột yến mạch, 1 muỗng cà phê mật ong, 2 muỗng sữa chua không đường. Kết hợp và chà nhẹ nhàng trên da, hỗn hợp này giúp cung cấp độ ẩm, bảo vệ và làm dịu da. Đặc biệt hiệu qủa cho da bị cháy nắng.

Tẩy da chết và làm sáng da: 2 muỗng bột yến mạch, 1 muỗng dầu dừa, 1 muỗng cà phê đường nâu và một chút nước ấm. Trộn đều với nhau và massage nhẹ nhàng để lấy đi lớp tế bào chết và làm sáng đều màu da nhanh chóng

Mặt nạ dưỡng ẩm: 2 muỗng bột yến mạch, 2 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng sữa tươi không đường, vài giọt dầu dừa. Kết hợp các thành phần. Thoa lên mặt và cổ, để trong 20 phút, rửa sạch.

Mặt nạ ngăn ngừa lão hóa: 2 muỗng bột yến mạch, 1 lòng đỏ trứng và 1 muỗng dầu dừa. Trộn đều các nguyên liệu và để yên trong 5 phút cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau. Thoa lên mặt và cổ, thư giãn trong 20 phút. Rửa sạch với nước ấm.

Làm đẹp da mặt

Bạn nghiền nhỏ một muỗng bột yến mạch rồi thêm một muỗng mật ong, trộn đều và cho bột yến mạch nở ra tạo thành bột nhão, nếu chưa đủ độ nhão, bạn có thể cho thêm một ít nước ấm. Buổi tối khi đi ngủ, bạn có thể rửa mặt với hỗn hợp này rồi rửa lại bằng nước ấm, không cần đến sữa rửa mặt gì cả, sau tầm một tháng sẽ thấy hiệu quả bất ngờ !

Trong số những sản phẩm của Tara, dòng sản phẩm xà bông Quế-Yến mạch luôn là điểm mạnh của Tara, không những mang lại cho da những công dụng tuyệt vời từ bột yến mạch mà còn từ những lợi ích to lớn của bột quế, dầu dừa, dầu oliu, dầu thầu dầu.... Tại sao bạn không thử nhỉ :D

Tara thích nhất khi làm xà bông là được kết hợp nguyên liệu này với nguyên liệu nọ để cho ra những bánh xà bông chất lượng và có nhiều công dụng. Xà bông "Bitter melon" của Tara là một ví dụ điển hình cho những lần trộn này trộn nọ không theo một hướng dẫn, một chỉ thị nào cả ! :D :D

Bạn có muốn biết cách làm không?

Tara dùng nước ép khổ qua tươi (những trái khổ qua được chọn mua trong siêu thị Lotte, nên cũng yên tâm một phần về dư lượng hóa chất... T..T ) để thay hầu như hoàn toàn lượng nước cất làm xà bông như thường lệ. Xà bông khi còn đang lỏng, chưa đổ khuôn, Tara cho hoa nhài, trà đen, lá rosemary, hương rosemary vào rồi khuấy đều, đổ khuôn, chờ cứng, cắt, ủ và hăm hở chờ ngày sử dụng. Đơn giản bạn nhỉ :v

Vì sao Tara chọn khổ qua, trà đen và hoa lài ?

Ý tưởng ban đầu Tara nghĩ chính là muốn làm một bánh xà bông từ nước ép khổ qua để làm sạch sâu nhằm trị mụn mà có thể khử được mùi cơ thể. Khổ qua còn có nhiều tác dụng cho da như chống lão hóa, dưỡng ẩm tốt và làm trắng da một cách tự nhiên nữa.

 Khi Tara đọc một số tài liệu về hoạt tính của các chất có trong khổ qua, tình cờ Tara đọc những bài viết về trà khổ qua và sự tương tự với trà đen. Trà đen cũng có thể trị mụn, dưỡng trắng và khử mùi rất hiệu quả, thế là quyết định thêm trà đen vào xà bông. Một công dụng cũng khá to tác của trà đen chính là giảm thâm, tẩy da chết nhẹ nhàng và làm những vết muỗi cắn bớt ngứa, không để lại sẹo. 

Và khi nói đến trà, bạn không thể quên những bông hoa nhài thơm nhẹ nhàng trong những tách trà ấm áp. Tara mong muốn khi tắm bằng cục xà bông khổ qua, bạn sẽ cảm nhận được sự thư giãn khi nhâm nhi một tách trà thơm, tinh thần thoải mái, yêu đời. :D Mà bạn có biết không? Hoa nhài đặc biệt có lợi cho da nhạy cảm, làm săn da, se khít lỗ chân lông, da sáng và mịn.  

Vậy tại sao Tara nghĩ ba loại nguyên liệu này là bộ ba quyền lực?

Đơn giản vì chúng hỗ trợ cho nhau, tương tác lẫn nhau, bù trừ những thiếu sót lẫn nhau khi đứng một mình nhằm giúp da luôn sạch sâu, trị được mụn, dưỡng trắng và khử mùi cơ thể. Không nhiều loại xà bông có được nhiều công dụng như thế cùng một lúc. 

Cùng Tara tận hưởng những điều quý giá từ tự nhiên nhé ! <3

Vì sao môi bạn bị thâm ư? Có hai nguyên nhân làm thâm môi: Thứ nhất là do di truyền. Bạn sinh ra và cơ thể mang phải một đoạn gen quy định rằng bạn bị thâm môi, thường thì tỉ lệ người bị thâm môi do di truyền chiếm tỉ lệ thấp, 100 người thì có khoảng 5 người không may mắn để sở hữu đôi môi hồng tự nhiên. Thế còn 95 người còn lại tại sao lại bị thâm môi? Đương nhiên là do chính bản thân mình rồi. T..T

Hình Tara chọn để minh họa là người mẫu đánh son màu tối chứ không phải thâm môi đâu, môi thâm nhìn xấu lắm, nên Tara ngại post :D

Tara nghĩ nguyên nhân đầu tiên phải kể đến là thói quen hằng ngày: uống nhiều cà phê, trà, hút thuốc lá, rượu bia...ra đường không che chắn môi, ánh sáng mặt trời làm tăng các sắc tố đen trên môi và gây ảnh hưởng đến các tế bào da, luôn đánh son chứa nhiều thành phần hóa học, thậm chí là son không rõ nguồn gốc, son giả, son chứa chì...mà không dưỡng môi.

Nói về son môi, hằng ngày các bạn gái dùng mỹ phẩm cho môi chứa các chất hóa học mà các bạn không hề hiểu hết về nó. Các bạn thích những thỏi son lên màu mạnh, đều, đẹp, lâu trôi, bóng bẩy mà không hề biết rằng, đằng sau những công nghệ đó là sự trợ giúp đắc lực của các hóa chất gây thâm môi thậm chí còn hại đến cơ thể như paraben, petrolium oils, polime nhân tạo, kim loại nặng như chì, nhôm , asen...

Có những hãng son nhiều bạn rất thích dùng vì không những lên màu đẹp mà còn dưỡng môi nên môi không hề bị khô. Vậy bạn cứ dùng đi, dùng đến tầm vài ba tháng hoặc vài ba năm thì mình chắc chắn môi sẽ bị thâm, và khi không dùng nó nữa, môi bạn bị khô nẻ và khó chữa lành. Những tác hại tiềm ẩn từ từ trong những thỏi son công nghiệp bạn lờ đi và cứ tàn phá nhan sắc dần dần, còn những lợi ích lâu bền từ những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên thì bạn lại cho rằng nó không có tác dụng gì cả!

Nhiều bạn gái bị cuồng son môi quá mức, Tara nghĩ son môi luôn làm cho bạn đẹp nhưng hãy dũng cảm từ bỏ những thỏi son không tốt và chọn cho mình những sản phẩm chăm sóc môi thật tự nhiên mà an toàn.

Nguyên nhân thứ hai dẫn đến thâm môi Tara nghĩ là do sức khỏe của bạn đó. Thiếu máu làm môi bị thâm. Vùng môi là vùng tập trung nhiều xung thần kinh, cơ và mạch máu. Thiếu máu, cơ thể phản ứng trước hết là ở môi, môi tái, nhợt nhạt, thâm và thiếu sức sống. Cơ thể bạn bị đầu độc từ bên trong do ăn phải thức ăn chứa các kim loại nặng, chất hóa học như thuốc trừ sâu, chất bảo quản, thuốc tăng trưởng một cách từ từ.... Mình chắc chắn bạn có xem phim "chưởng", những người bị hạ độc thường tím tái ở môi rồi lăn ra chết :D. Vâng, nhà làm phim không lừa chúng ta ở khoảng đó đâu ạ, thấy môi thâm ngày càng nhiều thì bạn nên đi kiểm tra sức khỏe của mình đi thôi !! 

Hôm sau, mình sẽ viết tiếp bài về cách để trị thâm môi nhé !! :3

MỤN-kẻ đáng ghét nhất trên đời ! >--<

Mụn mọc bất cứ đâu nó thích, trên mặt, dưới cổ, phía sau lưng, dưới chân và thậm chí là mọc ở MÔNG =.=

Nói chung là tôi thật sự muốn tống khứ hết bè lũ xâm lược này đi, và, BỘT QUẾ chính là giải pháp của tôi. *vui mừng*

BỘT QUẾ là loại bột được nghiền từ vỏ của cây Quế. Ở Việt Nam, cây Quế rất nổi tiếng nhờ vào mùi thơm đặc trưng và công dụng như một vị thuốc tuyệt vời.

Vậy tại sao BỘT QUẾ lại giúp ngăn ngừa mụn ?

Trước khi hiểu được vì sao bột quế lại có thể trị mụn, chúng ta hãy cùng tìm hiểu vì sao mụn lại được hình thành ?

 "Cơ thể chúng ta có một đặc điểm là luôn tạo ra lớp biểu bì mới nằm phía dưới lớp biểu bì chết đã bị sừng hóa. Hằng ngày chúng ta tắm rửa, kì cọ, dùng xà bông này, sữa tắm nọ là để lấy đi lớp tế bào chết, làm sạch và thông thoáng da.

Nếu cách tắm rửa của chúng ta không đúng cách, hoặc dùng xà bông không thích hợp với da, hay không tẩy tế bào chết thường xuyên, thì lớp tế bào chết sẽ tích tụ và gây ra hiện tượng bít lỗ chân lông.

Song song với việc lỗ chân lông bị bít, tuyến bã nằm phía dưới lỗ chân lông luôn phải tiết chất nhờn để làm trơn da, đào thải độc tố từ bên trong cơ thể ra ngoài.

Tùy cơ địa mỗi người, tùy vào lượng hoocmon cơ thể sinh ra và cả tinh thần của họ nữa mà tuyến bã này hoạt động mạnh hay yếu. Nếu tuyến bã hoạt động không nhịp nhàng, tiết nhiều bã nhờn trong khi đó lỗ chân lông bị bít kín thì bã nhờn sẽ bị kẹt lại mà không thoát ra được. Và nếu có vi khuẩn sinh sôi nảy nở, thì coi như...bạn "tiêu đời" rồi T..T

Theo đó, nhẹ thì bạn sẽ bị viêm lỗ chân lông, mụn đầu trắng, mụn đầu đen...nặng thì bị mụn nhọt, mụn mủ và ....SẸO suốt đời !"

Điều đầu tiên là da bạn sẽ sạch sẽ do xà bông bột quế có tác dụng làm sạch sâu. Tiếp theo là bột quế mịn sẽ giúp lấy đi tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông, da sẽ được giải thoát khỏi bụi bẩn, nhờn dính, mồ hôi...Tinh dầu có trong vỏ quế giúp ngăn cản sự tồn tại và sinh sôi của vi khuẩn, vi nấm, hạn chế tối đa việc viêm nhiễm và bệnh da liễu. Cuối cùng là những dưỡng chất có trong bánh xà bông quế như sữa, yến mạch sẽ giúp da được yêu chiều, dưỡng sâu, làm lành những tổn hại mà da gánh chịu một ngày dài !

Tara khuyên các bạn rằng, nếu không muốn bị mụn thì nên trị nó ngay từ ban đầu, đừng bao giờ để mụn mọc lên đầy thân, đầy mặt mới hốt hoảng tìm cách trị, đến lúc này, không một sản phẩm nào trị hết mà không ảnh hưởng cái này cái nọ trên cơ thể hoàn mỹ của các bạn !! *kinh nghiệm xương máu của ad* :D

Chúc các bạn tắm táp vui vẻ, thoải mái và hết mụn !

Nếu bạn đang muốn tìm cho mình một công thức làm đẹp tự nhiên, muốn tự tay "chế biến" những hũ son, kem dưỡng, xà bông handmade để xài...thì trên kệ của bạn không thể thiếu những nguyên liệu này đâu !!

Tara bật mí cho bạn những nguyên liệu mà Tara lúc nào cũng dùng, lúc nào cũng ưu tiên sử dụng nhé !

1. Dầu dừa

Hẳn là bạn không hề ngạc nhiên với thành phần này rồi nhỉ. Tara dùng dầu dừa trong mọi công thức làm đẹp, từ những hủ tẩy tế bào chết nhỏ xinh đến những bánh xà bông nghệ thuật đều sử dụng thành phần chính là dầu dừa. Dầu dừa có thể được coi là một loại đặc sản của Việt Nam bởi tính phong phú, dễ kiếm lại có thật nhiều công dụng làm đẹp hay ho mà mọi người đều biết. Tara yêu quý dầu dừa bởi mùi thơm ngọt dịu, đậm chất Bến Tre cùng công dụng làm đẹp bất ngờ . Trên kệ làm mỹ phẩm của Tara có dầu dừa, trong tủ lạnh có dầu dừa, trên đầu giường, trong phòng tắm cũng có dầu dừa. Mỗi lần thấy môi khô, thấy tay chân khô, có mặt "ẻm" để thoa lên một tí là yêu đời lắm !

2. Bơ

Ý mình là bơ (butter) ấy, chứ không phải quả bơ (Mà quả bơ cũng kì diệu lắm đó) ! :D

Mình hay sử dụng nhất là bơ cacao và bơ shea. Đôi khi là bơ xoài, bơ đậu. Trong những công thức về kem dưỡng hay son dưỡng, bơ luôn là "kẻ" định hình kem và giúp da được dưỡng sâu nhất vì vậy sẽ mịn màng và khỏe nhất.

Trong son dưỡng Tara, bơ cacao chiếm tỉ lệ ít nhưng với tỉ lệ này, các thành phần dưỡng có trong thỏi son có thể dễ thẩm thấu qua môi mà không bị bết dính, trơn bóng như vừa mới ăn dầu mỡ. Và cũng với tỉ lệ này, môi của bạn sẽ không bị bắt nắng như những sản phẩm dưỡng có thành phần bơ là chính.

3. Sáp ong

Sáp ong là một thành phần quan trọng trong việc định hình, làm đặc son dưỡng, kem dưỡng, lotion...với chất lượng vượt trội vì không chỉ đóng vai trò định hình mà còn giúp dưỡng da, môi....

Trên thị trường, sáp ong có hai loại, một loại là unrefined, loại này thường có màu vàng và thường có mùi sáp một tí. Còn loại đã qua chế biến refined thì có màu trắng sáng và không mùi. Tara có cả hai loại trong tủ lạnh. Loại thứ nhất thường dùng cho những sản phẩm dưỡng không quan tâm nhiều đến màu sắc vì loại unrefined tốt hơn các loại refined do chưa qua chế biến và tẩy trắng. Còn loại màu trắng, Tara dùng để làm son môi có màu, nhất là son lì bởi màu sắc của thỏi son sẽ bị ảnh hưởng do màu của sáp, do đó son lên môi sẽ không đẹp. 

 4. Dầu 

Dầu là bao gồm nhiều loại dầu khác nhau. Tara thích dầu oliu nhất, dầu gấc, dầu thầu dầu nữa. Các loại dầu Tara dùng đều là dầu thực vật, không lẫn tạp chất, và không qua chế biến (Tara dùng từ "chế biến" ở đây nghĩa là "không có sự can thiệp của nhiệt độ cao, tẩy màu, tẩy mùi, trộn thêm dầu khác"...như những loại dầu ăn trên thị trường).

Những loại dầu này được áp dụng trong nhiều công thức khác nhau với tỉ lệ khác nhau nhằm đảm bảo sự mềm mịn trên da, không bị quá đà, các loại dầu hỗ trợ với nhau. Khi bạn đam mê tìm tòi những tỉ lệ của những loại dầu khác nhau trong các công thức làm đẹp thì bạn sẽ thấy nếu thiếu các loại dầu, sản phẩm của bạn sẽ không thật sự mang lại hiệu quả nhiều nhất có thể.

5. Tinh dầu thiên nhiên

Sản phẩm của bạn có thể không có mùi, nhưng nếu có mùi nó sẽ hấp dẫn hơn khi bạn làm đẹp. Nằm dài và tận hưởng kem dưỡng tự tay mình làm với mùi lavender thoang thoảng thì có gì tuyệt bằng.

Tinh dầu có vô số kể các loại, bạn nên chọn cho mình tinh dầu thiên nhiên 100% để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Mùi mà Tara thích nhất là mùi Ylang Ylang, đầu ngõ nhà Tara cũng có một cây hoa Ngọc Lan, thi thoảng cây nở hoa cứ ngỡ những vị son và bánh xà bông đang treo lủng lẳng trên cây vậy đó. Hương bạc hà và sả giúp đuổi côn trùng nên trong phòng của Tara lúc nào cũng mùi như xông nhà, nhưng mà ngưi một lúc lại thấy tỉnh táo và khỏe khoắn trong người. Mùi lavender trong những bánh xà bông dưới kệ trưng bày, mùi rosemary trong khu làm xà bông ấm áp khiến tinh thần lúc nào cũng muốn sáng tạo... Nói chung là mình thích mùi gì nó đẹp đẹp !! :v

Vậy đó, chỉ cần có 5 nguyên liệu này là bạn hoàn toàn có những công thức làm đẹp cơ bản để tự chăm sóc cho bản thân và gia đình rồi ! <3

Sau khi sinh, làn da phụ nữ bị sạm đen và thâm nám rất nhiều, chị em nào cũng muốn nhanh chóng tìm lại làn da trắng sáng. Sau đây là cách làm trắng da sau sinh cho chị em phụ nữ tại nhà cực kì hiệu quả. Với những phương pháp này, các chị em sẽ có một làn da trắng sáng.

Làm trắng da sau sinh bằng sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé mà còn là mỹ phẩm dưỡng da tự nhiên an toàn và hiệu quả. Trong sữa mẹ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết để da được nuôi dưỡng và trở nên trắng đẹp mịn màng. Với những bà mẹ mới sinh con, không gì tuyệt vời hơn là sử dụng mỗi ngày một chén sữa mẹ để làm trắng da sau sinh tự nhiên.

Thực hiện: Vắt 1/3 chén sữa nhỏ (khoảng 3 thìa cà phê) rồi dùng miếng bông nhỏ thấm sữa, xoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng. Để khô khoảng 5 phút sau đó bạn lại thấm sữa xoa đều lên mặt. Làm liên tục như vậy 3 lần. Tới lần thứ ba, để khô trong 15 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước. Bạn có thể bôi sữa mẹ lên da mặt mỗi ngày 2-3 lần để làm trắng da sau sinh tự nhiên, giúp da sáng đẹp mịn màng chỉ trong thời gian ngắn.

Làm trắng da sau sinh bằng đậu đỏ

Một trong những nguyên liệu an toàn, tự nhiên khác giúp làm trắng da sau khi sinh được nhiều chị em sử dụng là bột đậu đỏ. Không chỉ có tác dụng làm trắng da mặt, bột đậu đỏ còn giúp tắm trắng da toàn thân rất hiệu quả.

Trong đậu đỏ có hàm lượng protein, kali và chất sắt giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn, chứ không xanh xao như khi sử dụng các loại dưỡng trắng da khác. Nếu sử dụng thường xuyên, da bạn sẽ không sợ bị sạm đen khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Thông thường 2 kg đậu đỏ sau khi xay thành bột mịn có thể dùng trong 3 tuần. Để bột đậu dùng được lâu, nên rửa sạch, phơi khô sau đó mới xay mịn.

Bạn có thể đắp mặt nạ bột đậu đỏ sữa tươi

Nguyên liệu:

• 2 thìa lớn bột đậu đỏ.
• 2 thìa sữa tươi.

Chỉ cần lấy một lượng bột đủ dùng, pha với nước sạch hoặc sữa tươi không đường, sau đó trộn đều bột và sữa để tạo thành hỗn hợp dẻo quánh. Thoa đều hỗn hợp này lên da mặt đã rửa sạch, để chừng 15 phút. Cuối cùng rửa lại với nước ấm để làm trắng da mặt.

Tắm trắng toàn thân

Nguyên liệu:

• 1/2 bát bột đậu đỏ.
• Sữa tươi hoặc nước sạch.

Cách làm cũng rất đơn giản, các bạn pha một lượng bột vừa đủ với nước sạch hoặc sữa tươi để tạo thành kem dưỡng da. Sau khi tắm tráng, thoa hỗn hợp trên lên toàn bộ cơ thể đồng thời massage toàn thân. Đợi chừng 15 phút để da hấp thu các chất dinh dưỡng, sau đó tắm lại bằng nước sạch. Tắm và massage toàn thân với bột đậu đỏ rất hiệu quả trong việc dưỡng và làm da trắng sáng mịn màng.

Làm trắng da sau sinh bằng củ nghệ

Một trong những nguyên liệu được các bà mẹ sau sinh sử dụng nhiều là củ nghệ. Trong nghệ có tinh chất curcumin là chất chống ôxy hóa hữu hiệu. Curcumin có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng đồng thời làm giảm các vết thâm nám và làm mờ vết tàn nhang rất hữu hiệu.

Ngoài tác dụng làm đẹp làn da sau khi sinh thì nghệ còn giúp các sản phụ đẩy được máu xấu, huyệt dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể, tăng co hồi tử cung, giúp người mẹ mau chóng phục hồi sức khỏe và nhan sắc.

Thực hiện: Lấy 1 muỗng canh bột nghệ, 1 muỗng canh bột gạo hoặc cám gạo, 1 muỗng canh sữa tươi. Sau đó trộn đều tất cả thành phần, bôi lên mặt trong vòng 20-30 phút, chờ cho lớp hỗn hợp khô lại thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện thường xuyên 2 lần một tuần theo cách này, những bà mẹ mới sinh con sẽ sớm sở hữu làn da trắng đẹp và mịn màng.

Massage mặt hàng ngày

Ngoài các biện pháp dưỡng da từ bên ngoài, bạn cần massage da mặt hàng ngày để giúp da săn chắc, tươi trẻ đồng thời dễ dàng thẩm thấu những nguyên liệu chăm sóc và dưỡng trắng hơn.

Massage là bước quan trọng giúp da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn, bởi sau khi sinh trọng lượng cơ thể của bạn đã giảm đi đáng kể. Bên cạnh đó còn giúp các mạch máu lưu thông và bạn đỡ cảm thấy mệt mỏi, cũng như hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con.

Dành thời gian cho thể dục

Mỗi ngày dành ra 15-20 phút để tập thể dục, sự vận động này không những giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc mà còn đào thải được nhiều độc tố và các chất cặn bã trong cơ thể qua tuyến mồ hôi. Ngoài ra hãy duy trì hình thức tập luyện đi bộ để tiếp tục phát huy hiệu quả của nó.

Chúc các mẹ luôn đẹp và khỏe để chăm các cô cậu nhóc đáng yêu của mình !

Cùng tham khảo cách trị mụn đầu đen hiệu quả bằng những phương pháp tự nhiên mà các bạn có thể sử dụng tại nhà nhé. Chỉ cần vài thao tác là các bạn có ngay một phương pháp điều trị mụn đầu đen triệt để mà nhanh chóng.

Mụn đầu đen là hiện tượng phổ biến ở nhiều người, nhất là đối với các bạn trẻ ở lứa tuổi dậy thì. Cùng với mụn trứng cá, đây là mối bận tâm chính vì có ảnh hưởng tới cuộc sống, tâm lý của người bệnh. Do đó, việc tìm ra cách trị mụn đầu đen hiệu quả nhất đang được nhiều người quan tâm. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm trị mụn đầu đen trên thị trường được bán tràn lan với nhiều loại giá cả từ đắt đến rẻ khác nhau. Việc lựa chọn một loại sản phẩm tốt và phù hợp với da của mỗi người là một vấn đề khá khó khăn vì mỗi người lại có một cơ địa và loại da khác nhau. Chính vì thế bài viết này nhắm đến các cách trị mụn tự nhiên đảm bảo không kích ứng da.

 Một số biểu hiện mụn đầu đen để bạn dễ phân biệt.

Mụn đầu đen hình thành do sự tăng tiết bã nhờn dưới da với các tác động từ bên ngoài như bụi bẩn bám vào gây tắc nghẽn lỗ chân lông hình thành mụn. Ban đầu là các mụn đầu trắng do sự tích tụ lâu ngày bề mặt mụn bị oxy hóa hình thành mụn nhỏ ly ti có ngòi đen. 
Mụn đầu đen xuất hiện chủ yếu ở 2 bên cánh mũi và lan ra vùng má khiến cho làm da trở nên sần sùi, đốm đen li ti và kém sắc. Điều này khiến cho người mắc phải cảm thấy mất tự tin, ảnh hưởng tới tâm lý, công việc và giao tiếp hàng ngày. Việc điều trị mụn đầu đen nếu không được áp dụng đúng phương pháp sẽ rất khó loại bỏ cũng như thường để lại vết thâm. Với các phương pháp trị mụn từ thiên nhiên dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ mụn đầu đen và đem lại làn da trắng mịn tự nhiên.

 Nước cốt chanh

Chanh có chứa thành phần vitamin C và acid, có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn bám trên da rất tốt nên có tác dụng trị mụn. Mỗi tuần 2 lần, bạn có thể sử dụng trực tiếp nước cốt chanh để thoa lên vùng da mụn, để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Hoặc bạn có thể thực hiện làm mặt nạ trị mụn với nước cốt chanh, tinh dầu hạnh nhân và glycerin. Tất cả các nguyên liệu đem trộn đều thành hỗn hợp, dùng thoa lên vùng da bị mụn đầu đen hoặc cả khuôn mặt. Chờ 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát. Cách này sẽ không những giúp bạn loại bỏ những mụn đầu đen nhanh chóng mà còn giúp làm sáng các vùng da sẫm màu. Với cách này, bạn có thể chỉ cần thực hiện 1 lần/tuần là đủ.

Lưu ý, với những bạn có làn da nhạy cảm thì nên hạn chế áp dụng theo phương pháp này vì chanh có tính tẩy mạnh. Và cũng không nên áp dụng quá thường xuyên các bạn nhé. Chúng ta chỉ nên áp dụng 2 lần trên tuần là ổn. Thời gian như thế vừa giúp da săn chắc vừa loại bỏ mụn

  Mật ong

Mật ong có tính kháng khuẩn, phục hồi làn da hiệu quả. Do đó, cách trị mụn đầu đen bằng mật ong được dùng phổ biến trong việc làm đẹp da và trị mụn.

Để trị mụn đầu đen bằng mật ong, cách tốt nhất là các bạn lấy khoảng 3-5 thìa cafe mật ong đem đun nóng lên, để cho nguội bớt rồi dùng để thoa lên vùng da bị mụn. Bạn chờ cho tới khi lớp mật ong trên da khô lại rồi lột ra khỏi da mặt. Mụn đầu đen khi đó bị dính vào mặt nạ sẽ được kéo ra ngoài một cách dễ dàng. Đây được xem là một cách lột mụn hiệu quả, an toàn hơn bất cứ các sản phẩm lột mụn nào khác. Không những thế còn giúp chăm sóc da. Bạn có thể thực hiện 2-3 lần/tuần cho đến khi có được làn da láng mịn như ý.

Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp mật ong với chanh để tạo thành hỗn hợp trị mụn và làm trắng da nhé. Chỉ cần vài giọi nước cốt chanh vào trong 3-5 thìa mật ong trộn đều hỗn hợp và thoa lên mặt từ 20-30 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát. Chỉ sau 1 tháng các bạn sẽ thấy kết quả liền.

 Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng cũng có tác dụng loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn (nguyên nhân gây mụn), đồng thời làm trắng da hiệu quả. Cách đơn giản nhất, bạn chỉ cần tách lấy phần lòng trắng trứng gà tha lên vết mụn, để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước. Để hiệu quả hơn, bạn lấy lòng trắng trứng thoa thành một lớp dày trên vùng da mụn (thường là 2 bên cánh mũi) rồi lấy một miếng khăn giấy nhỏ đặt lên trên. Chờ cho lớp mặt nạ khô hẳn, bóc nhẹ lớp khăn này ra khỏi mũi. Lòng trắng trứng khô lại sẽ kéo những đầu mụn đầu đen ra khỏi mũi 1 cách nhanh chóng.

 Nghệ

Nghệ được xem là một trong số các cách trị mụn từ thiên nhiên nhanh chóng và hiệu quả nhất. Không chỉ giúp loại bỏ mụn hiệu quả, an toàn, tinh bột nghệ còn giúp làm mờ vết thâm, sẹo mụn cho làn da trắng mịn tự nhiên. Tất cả là nhờ vào tính kháng khuẩn, tái tạo và phục hồi làn da siêu biệt của nghệ.

Bạn chuẩn bị tinh bột nghệ và nước ép bạc hà, sau đó trộn đều chúng với nhau tạo thành hỗ hợp rồi thoa lên vết mụn, lưu lại trên da khoảng 3 – 5 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thường xuyên sử dụng theo cách này sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi nỗi ám ảnh của mụn đầu đen và có được làn da trắng mịn.

 Trà xanh

Trà xanh cũng có tác dụng trị mụn đầu đen. Bạn chỉ cần mua bột trà xanh sẵn có bán ở siêu thị mang về sử dụng. Khi dùng, bạn lấy khoảng 1 muỗng canh bột trà xanh trộn cùng với nước tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi dùng chà lên vùng da mụn 2-3 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Cách này sẽ giúp làm sạch da nhờn và giúp lỗ chân lông thông thoáng rất tốt cho mụn đầu đen và đồng thời làm sáng da.

Trên đây là một số cách trị mụn đầu đen từ thiên nhiên hiệu quả nhất mà bạn có thể áp dụng để nhanh chóng loại bỏ những vết mụn đáng ghét cũng như giúp chăm sóc cho làn da trắng mịn tự nhiên. Hãy lựa chọn cho mình một phương pháp thích hợp nhất và chăm chỉ thực hiện. Cùng với đó, bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt, vệ sinh sạch sẽ là có thể hoàn toàn thoát khỏi nỗi ám ảnh bị mụn đầu đen tấn công.
Chúc bạn thành công !

Collagen chính là thành phần quan trọng nhất cấu thành nên những đặc điểm của da, giúp da có độ đàn hồi, mềm dẻo, mịn màng nhưng vẫn giữ được sự khỏe khoắn. Nếu collagen bị suy thoái hoặc cơ thể không thể tái tạo được lớp collagen tự nhiên thì da chúng ta sẽ bị ảnh hưởng, sự nhận biết rõ ràng nhất chính là nếp nhăn, sau đó là độ mịn và sáng của da. 

Chúng ta thường ít quan tâm đến việc chăm sóc da hoặc nếu chăm sóc da thì thường không đúng cách hoặc lạm dụng mỹ phẩm, mãi cho đến khi da bắt đầu có dấu hiệu hư tổn, lúc đó chúng ta mới vội vàng dùng mỹ phẩm chỉ để giữ lại làn da như trước, và ngay lúc này đây, những nhãn hiệu mỹ phẩm đánh vào tâm lý người dùng với những sản phẩm làm đẹp, tái tạo da tự nhiên...với những dưỡng chất thần thánh nhất, đang sốt hiện nay chính là collagen.

Vậy bạn đã hiểu bao nhiêu phần trăm công dụng của các loại mỹ phẩm chứa collagen ????

Yun Wuxin - tiến sĩ nghiên cứu thực phẩm tại Mỹ từng viết trong sách của ông: Cho dù chất A được cấu thành từ chất B, việc chúng ta cung cấp chất B hoàn toàn không có nghĩa là có thể thu được chất A. Do đó, việc bạn cung cấp collagen cho da từ bên ngoài thông qua mỹ phẩm chưa chắc bạn đã đạt được kết quả như bạn mong muốn !

Bạn hãy tưởng tượng da bạn là một hàng rào với các mắc lưới nhỏ và chỉ cho phép các phân tử có kích thước dưới 500 dalton hấp thụ qua. Còn collagen trong mỹ phẩm thường có kích thước rất lớn, gấp 60-100 lần kích thước mắc lưới của da, liệu collagen có chui qua được để vào bên dưới lớp biểu bì và phát huy tác dụng như những gì các nhãn hiệu mỹ phẩm quảng cáo ? Hoặc nếu collagen chui qua được, nó sẽ liên kết với các collagen tự nhiên như thế nào ?

 

Bạn chỉ có thể bổ sung collagen một cách hiệu quả cho da thông qua đường ăn uống. Collagen tự nhiên trong cơ thể sản sinh thông qua một quá trình phức tạp biến đổi 3 acid amin chính là glycine, proline và lysine (lysine là acid amin mà cơ thể không thể tự sản sinh được, chúng ta có nó thông qua các thực phẩm như cá, thịt, sữa...) với sự có mặt của enzyme đặc hiệu trong cơ thể và xúc tác của vitamin C. Do đó, bạn hãy ăn uống những thực phẩm lành mạnh, an toàn với chế độ dinh dưỡng hợp lý và thêm một điều quan trọng nữa chính là đừng ngược đãi làn da của bạn mà hãy chăm sóc, nâng niu nó.

Một điều cần phải nhắc đến chính là khả năng tái tạo collagen của cơ thể sẽ bị sụt giảm theo tuổi tác dù bạn có ăn uống như thế nào đi nữa. Lúc này, việc chăm sóc da đúng cách là điều quan trọng nhất. Trên thị trường hiện nay có một số thực phẩm chức năng chứa dạng phân hủy của phân tử collagen giúp làm săn chắc làn da và cải thiện đáng kể tình trạng da hư tổn do suy thoái collagen. Khoan, dạng phân hủy collagen là gì mà nghe đáng sợ vậy? Nếu nói một cách dễ hiểu nhất chính là các nhà khoa học dùng enzyme sinh học để cắt những phân tử collagen dài lòng thòng thành những phân tử nhỏ hơn gấp trăm lần để cơ thể có thể hấp thu qua đường máu và đưa đến những cơ quan cần nó. Nên bạn yên tâm về công nghệ "phân hủy" này nhé ! Điều quan trọng là bạn chọn đúng loại thực phẩm chức năng phù hợp với bạn và phải luôn nhớ là chăm sóc da để collagen ở lại với da mỗi ngày :3

Chúc bạn có một ngày cuối tuần vui vẻ với những kiến thức về làm đẹp và luôn đẹp mỗi ngày nhé ! <3

Tại sao cần phải thanh lọc da?

Hàng ngày, làn da của chúng ta phải tiếp xúc với vô số chất bẩn: Bụi khói từ xe cộ, vi khuẩn từ bàn tay, điện thoại, dầu nhờn tích trong lỗ chân lông khiến vi khuẩn sinh sôi… Lâu ngày, những độc tố tích tụ này sẽ khiến da xuống cấp trầm trọng từ trong ra ngoài, không những bề mặt da xám xịt, sần sùi, dễ mụn mà sức đề kháng của da cũng yếu đi, dễ dị ứng và mẩn đỏ hơn.

Do đó làn da cũng cần được detox – thanh lọc giống như cách chúng ta sử dụng nước trái cây để thanh tẩy cơ thể. Khi những độc tố sâu bên trong da được loại bỏ, làn da sẽ khỏe và đẹp hơn hẳn việc chỉ dùng mỹ phẩm tác động bên ngoài. 

Dưới đây là một số cách hiệu quả để thanh lọc da ngay tại nhà, hãy tham khảo nhé!

Uống nước

Nước là cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả để “lọc” sạch da, cho làn da tinh khiết và sáng bừng. Kết hợp với các loại trái cây giàu vitamin C, bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả của công thức này đấy!

Ăn “sạch”

Thêm vào chế độ ăn uống của bạn những dưỡng chất sau sẽ giúp da được thanh tẩy, trẻ hóa và tươi mới. Dĩ nhiên là cùng lúc đó, bạn nên hạn chế những thực phẩm có hại cho da như: Đồ ăn nhanh, cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt.

Liệu pháp hơi nóng

Những lỗ chân lông “đóng kín” khiến chất bẩn tích tụ là nguyên nhân gây xỉn màu da, nổi mụn. Bên cạnh việc rửa mặt, thỉnh thoảng, xông mặt để làm sạch sâu các lỗ chân lông sẽ giúp da “thở” và sạch sẽ hơn nhiều đấy!

Tẩy da chết

Các mảng da chết “xếp lớp” trên da cộng với bụi bẩn là nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Muốn da đẹp và mịn màng, bạn không nên bỏ qua việc tẩy da chết đều đặn. Hãy thử các công thức tẩy da chết giúp thanh tẩy da hiệu quả sau nhé!

Cho da khô:

Cho da dầu:

Đắp mặt nạ:

Đây là bước quan trọng cho phép da được thư giãn sau một tuần mệt nhọc, giúp các dưỡng chất thấm sâu để thanh lọc da hiệu quả nhất. Cùng tham khảo các công thức mặt nạ cực dễ làm để có một buổi spa “đúng chuẩn” ngay tại nhà nào!

Cho da khô:

Cho da dầu, hỗn hợp dầu:

Cho da mụn, cháy nắng, đang kích ứng:

Dưới đây là lịch trình cụ thể để thanh lọc da trong 1 tuần, cho làn da “sạch”, trắng sáng, hết mụn và đặc biệt mịn màng, căng bóng. Bạn có thể tham khảo hoặc kết hợp với các công thức trên để tạo ra một lịch trình phù hợp với bản thân nhé!

Lưu ý:

- Chọn đất sét dành riêng cho việc dưỡng da (đất sét xanh hoặc trắng, mịn, không mốc).

- Bạn nên duy trì việc tẩy da chết 1-2 lần một tuần, xông mặt và đắp mặt nạ 2-3 lần một tuần.

- Khi tẩy da chết xong, nên đợi khoảng 2 - 3 tiếng rồi mới nên ra nắng. Nếu không có thời gian thì bạn nên chuyển công đoạn tẩy da chết xuống buổi tối.

- Trong thời gian thanh lọc da lẫn sau đó, nên uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày, tránh ăn khuya và thức quá 12h đêm.

Một bài viết rất hay và chất lượng mình sưu tầm được từ trang Kênh 14.vn, các bạn đọc tham khảo để thanh giải độc cơ thể nhé!