Collagen chính là thành phần quan trọng nhất cấu thành nên những đặc điểm của da, giúp da có độ đàn hồi, mềm dẻo, mịn màng nhưng vẫn giữ được sự khỏe khoắn. Nếu collagen bị suy thoái hoặc cơ thể không thể tái tạo được lớp collagen tự nhiên thì da chúng ta sẽ bị ảnh hưởng, sự nhận biết rõ ràng nhất chính là nếp nhăn, sau đó là độ mịn và sáng của da. 

Chúng ta thường ít quan tâm đến việc chăm sóc da hoặc nếu chăm sóc da thì thường không đúng cách hoặc lạm dụng mỹ phẩm, mãi cho đến khi da bắt đầu có dấu hiệu hư tổn, lúc đó chúng ta mới vội vàng dùng mỹ phẩm chỉ để giữ lại làn da như trước, và ngay lúc này đây, những nhãn hiệu mỹ phẩm đánh vào tâm lý người dùng với những sản phẩm làm đẹp, tái tạo da tự nhiên...với những dưỡng chất thần thánh nhất, đang sốt hiện nay chính là collagen.

Vậy bạn đã hiểu bao nhiêu phần trăm công dụng của các loại mỹ phẩm chứa collagen ????

Yun Wuxin - tiến sĩ nghiên cứu thực phẩm tại Mỹ từng viết trong sách của ông: Cho dù chất A được cấu thành từ chất B, việc chúng ta cung cấp chất B hoàn toàn không có nghĩa là có thể thu được chất A. Do đó, việc bạn cung cấp collagen cho da từ bên ngoài thông qua mỹ phẩm chưa chắc bạn đã đạt được kết quả như bạn mong muốn !

Bạn hãy tưởng tượng da bạn là một hàng rào với các mắc lưới nhỏ và chỉ cho phép các phân tử có kích thước dưới 500 dalton hấp thụ qua. Còn collagen trong mỹ phẩm thường có kích thước rất lớn, gấp 60-100 lần kích thước mắc lưới của da, liệu collagen có chui qua được để vào bên dưới lớp biểu bì và phát huy tác dụng như những gì các nhãn hiệu mỹ phẩm quảng cáo ? Hoặc nếu collagen chui qua được, nó sẽ liên kết với các collagen tự nhiên như thế nào ?

 

Bạn chỉ có thể bổ sung collagen một cách hiệu quả cho da thông qua đường ăn uống. Collagen tự nhiên trong cơ thể sản sinh thông qua một quá trình phức tạp biến đổi 3 acid amin chính là glycine, proline và lysine (lysine là acid amin mà cơ thể không thể tự sản sinh được, chúng ta có nó thông qua các thực phẩm như cá, thịt, sữa...) với sự có mặt của enzyme đặc hiệu trong cơ thể và xúc tác của vitamin C. Do đó, bạn hãy ăn uống những thực phẩm lành mạnh, an toàn với chế độ dinh dưỡng hợp lý và thêm một điều quan trọng nữa chính là đừng ngược đãi làn da của bạn mà hãy chăm sóc, nâng niu nó.

Một điều cần phải nhắc đến chính là khả năng tái tạo collagen của cơ thể sẽ bị sụt giảm theo tuổi tác dù bạn có ăn uống như thế nào đi nữa. Lúc này, việc chăm sóc da đúng cách là điều quan trọng nhất. Trên thị trường hiện nay có một số thực phẩm chức năng chứa dạng phân hủy của phân tử collagen giúp làm săn chắc làn da và cải thiện đáng kể tình trạng da hư tổn do suy thoái collagen. Khoan, dạng phân hủy collagen là gì mà nghe đáng sợ vậy? Nếu nói một cách dễ hiểu nhất chính là các nhà khoa học dùng enzyme sinh học để cắt những phân tử collagen dài lòng thòng thành những phân tử nhỏ hơn gấp trăm lần để cơ thể có thể hấp thu qua đường máu và đưa đến những cơ quan cần nó. Nên bạn yên tâm về công nghệ "phân hủy" này nhé ! Điều quan trọng là bạn chọn đúng loại thực phẩm chức năng phù hợp với bạn và phải luôn nhớ là chăm sóc da để collagen ở lại với da mỗi ngày :3

Chúc bạn có một ngày cuối tuần vui vẻ với những kiến thức về làm đẹp và luôn đẹp mỗi ngày nhé ! <3