Mình rất thích ăn diếp cá, ở nhà mình trồng rất nhiều loại rau này bởi nó rất dễ trồng, thả xuống là mọc rầm rầm lên mà không cần phân bón ,thuốc trừ sâu gì cả, cấp đủ nước và chăm làm cỏ là ẻm mọc như điên luôn. Hồi nào giờ mình chỉ biết hái ẻm ăn sống, không thì ép lấy nước uống trong những ngày hè oi bức, chứ chưa bao giờ xem ẻm là một loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp cả mặc dù nghe người ta đồn về công dụng của ẻm ghê lắm mà mình thì cứ thờ ơ chỉ vì chạy theo những loại thực phẩm "hiện đại" hơn :D 

Vào một ngày đẹp trời rảnh rỗi nọ, mình quyết định dùng một ít nước ép rau diếp cá thoa lên cục mụn cả tuần không khỏi trên mặt, thật bất ngờ cục mụn xấu xí trồi lên và xẹp đi êm ái đến nỗi mình không ngờ đến luôn, vậy là chăm chỉ đắp mặt nạ diếp cá 3 lần/tuần. Sau tuần đầu tiên, mặt mình đã giảm đáng kể mụn, da đẹp hẳn ra mà không dùng bất kì mỹ phẩm gì luôn.

Mình xin giới thiệu với các bạn một số loại mặt nạ mình đã tự làm và cảm nhận, một số nhỏ khác mình tìm hiểu qua mạng và chưa có dịp làm thử :3

Trị mụn: Với tính kháng khuẩn cao, diếp cá sẽ làm các nốt mụn giảm sưng tấy và khô xẹp lại. Diếp cá còn giúp làm se khít lỗ chân lông nên sau khi đắp mặt nạ diếp cá trị mụn, bạn hoàn toàn yên tâm rằng lỗ chân lông sẽ trở về kích thước hoàn hảo nhất có thể. Trộn nước ép rau diếp cá và gel nha đam, thoa lên mặt và những chỗ có mụn, để 20' rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Công thức này đảm bảo bạn sẽ thích lắm đấy.

Dưỡng trắng: Trộn 1 thìa mật ong nguyên chất với 1 thìa nước cốt diếp cá. Mật ong giúp da dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống lão hóa, làm giảm vết mụn sưng tấy, giúp da sáng và mịn màng hơn. Công thức này cần kiên nhẫn làm hàng tuần thì bạn mới thấy da khởi sắc, không nên vội vàng, hấp tấp, làm đẹp là phải kiên nhẫn mà ! 

Giúp da săn chắc, giảm nhờn: Giã nát diếp cá với một chút muối biển (vài hạt thôi nhé), bạn sẽ được một hỗn hợp sền sệt và bôi lên mặt. Muối giúp da săn chắc hơn, điều tiết chất nhờn, đặc biệt là vùng chữ T. Ngoài ra, nó còn có tính sát khuẩn cao, giúp da thải độc, ngăn ngừa và chống lại mụn trứng cá. Công thức này mình chưa thử do da mình thuộc loại da khô, nhưng muối đúng là có tác dụng kháng khuẩn thuộc loại bật nhất, lại giúp tẩy tế bào chết hiệu quả. Công thức này còn giúp trị mụn trứng cá hiệu quả nữa đấy. 

Mọi công thức mặt nạ đều rất tốt, bạn hãy trồng rau diếp cá trong vườn, hằng ngày uống nước ép và làm đpẹ cùng loại rau này thì nhan sắc mãi trường tồn nhé !! <3

Từ lâu, việc đắp mặt nạ cho da luôn khỏe đẹp, mịn màng vốn là cách thức đơn giản, ít tốn kém mà lại rất hiệu quả. Trên thị trường, có rất nhiều loại mặt nạ khác nhau, nhu cầu của chị em phụ nữ cũng rất khác nhau. 

Vậy làm thế nào để sử dụng mặt nạ hiệu quả nhất? Tara xin mách bạn 10 gợi ý sau đây:

1. Biết da mình thuộc loại da gì?

Cũng giống như chọn các loại mỹ phẩm khác, bạn cần phải biết da mình thuộc loại da gì? Khi biết được da mình nhờn hay khô, nhạy cảm hay hỗn hợp thì bạn mới có lộ trình chăm sóc da tốt nhất. Nhiều bạn do đánh giá cảm quan bên ngoài nên đã chọn sai mỹ phẩm cũng như chăm sóc da không đúng cách, vì vậy, dù bạn ấy tốn hàng đống tiền cho mỹ phẩm xịn, mỹ phẩm thiên nhiên nhưng các vấn đề về da cũng không cải thiện bao nhiêu.

2. Chọn đúng loại mặt nạ phù hợp. 

Bạn không thể sử dụng loại mặt nạ trị nhờn để áp dụng cho mặt bị mụn, không thể sử dụng mặt nạ chứa thành phần nhiều dầu để áp dụng cho da dầu....và đặc biệt, bạn không thể sử dụng các loại mặt nạ chứa thành phần hóa chất. Mặt nạ có nguồn gốc thiên nhiên không những là xu hướng của mọi thời đại mà còn mang đến cho bạn sức khỏe của làn da từ sâu bên trong, điều bạn phải luôn luôn nhớ khi sử dụng mặt nạ thiên nhiên là cần phải thật kiên nhẫn, kiên nhẫn và kiên nhẫn *Mình là đứa trùm lười biếng nhưng vì nhan sắc "có hạn" nên phải làm cho nó "vô hạn" :D *

3. Không nên đắp mặt nạ hàng ngày

Tại sao ư? Mình ví dụ về một loại mặt nạ rất rất hữu ích, mặt nạ chanh tươi mật ong, đối với mình, loại mặt nạ này trước hết là làm ẩm da một cách thần kì, sau đó là mang lại vẻ tươi sáng cho da, dùng lâu dài có thể làm trắng hồng da một cách tự nhiên, những nốt mụn li ti cũng bay biến sach sẽ. Có điều, khi bạn sử dụng mặt nạ này hằng ngày, chất acid có trong chanh sẽ dễ làm cho da bạn bị mỏng đi, khô dẫn đến sần sùi, dễ mẩn cảm...chanh và mật ong có thể khiến da bị bắt nắng trầm trọng hơn nếu bạn sử dụng hỗn hợp hàng ngày. Không riêng gì loạt mặt nạ này, những loại mặt nạ tự nhiên khác thường hay như thế. Mỗi tuần bnaj dùng 2-3 lần là đủ, và hãy đắp mặt nạ vào buổi tối nhé, tầm 10-15' rồi rửa mặt bằng nước ấm, leo lên gường đi ngủ là da đã khỏe lắm lắm rồi.

4. Hãy rửa mặt thật sạch trước khi đắp.

Da cần được làm thông thoáng lỗ chân lông để các dưỡng chất có thể được hấp thu một cách hiệu quả nhất. Ở bước này, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt làm sạch sâu, và đặc biệt nên dùng sữa rửa mặt khi đi đường bụi bặm nhiều, môi trường khói bụi ô nhiễm...

5. Hãy rửa mặt bằng nước ấm sau khi đắp

Sau khi đắp mặt nạ, hãy rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm, đừng quá nóng vì sẽ làm khô da. Ở bước này, bạn nên massage nhẹ mặt để các cặn bẩn từ mặt nạ bị tống hết ra ngoài chứ đừng dùng sữa rửa mặt, một là không cần thiết, hai là sẽ khiến lỗ chân lông to ra.

6. Sau khi rửa mặt sach sẽ, bạn có thể dùng toner (nước hoa hồng chẳng hạn...) để cân bằng độ ẩm trên da, giúp da se khít lỗ chân lông và săn chắc hơn.

7. Hãy đổi mặt nạ ngay khi bị dị ứng

Nếu mặt bạn biểu tình phản đối mặt nạ đang dùng, các dấu hiệu có thể là nổi mẫn đỏ, mụn, da sùi vẩy...thì hãy tìm hiểu kĩ lại loại da của mình, thay đổi mặt nạ thích hợp, có thành phần tự nhiên, đừng đụng đến hóa chất các bạn ạ.

8. Các bạn chỉ nên làm mặt nạ vừa đủ đắp để tránh lãng phí, nếu dùng không hết thì bỏ tủ lạnh trong 5-7 ngày, không nên để ngoài quá 12 tiếng (tùy loại mặt nạ mà thời gian bảo quản khác nhau) vì mặt nạ thiên nhiên thường rất dễ bị hư do vi khuẩn dễ xâm nhập.

9. Đừng để da gặp nắng gắt sau khi đắp. 

Vì da sau khi đắp mặt nạ thường rất "mỏng manh yếu đuối" nên khi ra nắng nên che chắn cẩn thận. Vì vậy, mình khuyên các bạn nên đắp mặt nạ vào buổi tối là tốt nhất, vừa thư giãn vừa nghỉ ngơi sau ngày làm việc mệt nhọc.

10. Nên thoa kem dưỡng ẩm cho da (nếu được) sau khi hoàn tất việc đắp mặt nạ, đặc biệt là với bạn nào da bị khô.

Chúc các bạn thành công với mỗi hũ mặt nạ thiên nhiên của mình nhé !! <3

Có 5 loại da cơ bản: da nhờn, da khô, da hỗn hợp, da thường và da nhạy cảm. Vậy làm thế nào để biết mình thuộc loại da gì?

Cùng Tara xem các mô tả sau đây nhé :

1. Da nhờn

Da nhờn là do tuyến bã nhờn hoạt động gây tiết dầu trên mặt, khiến bạn có cảm giác nhờn nhờn, rít rít rất khó chịu, bạn sẽ cảm giác da mặt nặng nề và luôn thấy bẩn bẩn mặc dù đã rửa mặt sạch sẽ trước đó. Bạn có thể thử bằng cách dùng giấy thấm dầu thấm nhẹ lên mặt. Dầu sẽ có xu hướng tiêt nhiều là lúc bạn rửa mặt xong, nhất là khi bạn dùng sữa rửa mặt gây khô da, lúc nắng nóng và lúc cơ thể mất nước.

Tuyến nhờn giúp da mềm mại nhưng lại khiến da bám bụi, mà bám bụi thì gây tắt lỗ chân lông nếu không kịp thời rửa mặt, lỗ chân lông bị tắt và dồn ứ là nguyên nhân chính làm nổi mụn.

Vậy da nhờn nên được chăm sóc như thế nào?

Da nhờn kị sữa rửa mặt gây khô da. Vì da càng khô, cơ thể bảo tuyến nhờn cần phải tiết nhiều dầu hơn nữa. Bạn nên chọn SRM dịu nhẹ cho da nhờn để làm sach da một cách nhẹ nhàng tình cảm. Sau khi rửa mặt nên dùng toner để cân bằng độ ẩm và làm dịu da. Uống thật nhiều nước để da luôn đủ ẩm. Khi dùng kem dưỡng cũng nên cân nhắc loại kem phù hợp để không gây bí da vì dầu dưỡng quá nhiều.

2. Da khô

Đối ngược hoàn toàn với da nhờn là da khô. Da khô do tuyến bã nhờn hoạt động không tốt, do đó nó không tiết dầu để giữ ẩm da, nên vào những ngày khô hanh hoặc cơ thể bị thiếu nước da thường có cảm giác khô, ráp, sần sùi, xuất hiện các lớp vảy bong tróc và thậm chí nứt nẻ. Da khô thường có lỗ chân lông nhỏ và ít mụn nhưng dễ bị xuất hiện nếp nhăn khi cười, người có da khô thường da dễ bị nhanh lão hóa.

Nên chăm sóc da khô như thế nào?

Da khô cần nước, bạn phải uống đủ nước là điều vô cùng quan trọng. Dùng SRM dịu nhẹ để tránh gây rát da, loại không có bọt sẽ hiệu quả hơn cả. Kem dưỡng da cũng nên chọn loại kem dễ thấm qua da và cấp ẩm lớn. Da khô nên thường xuyên đắp mặt nạ và massage để chống nếp nhăn.  Da khô cũng thích hợp cho việc chăm sóc bằng liệu pháp sử dụng dầu. Bạn có thể dùng dầu dừa, dầu oliu cho da một cách thoải mái theo đúng lộ trình chăm sóc da.

3. Da thường 

Da thường là da khôn nhờn cũng không khô, được xem là loại lý tưởng nhất. Bạn nào sở hữu da thường thì đúng là may mắn lắm đấy, vừa ít mụn, vừa mềm mại, vừa không khô mà lỗ chân lông nhỏ nữa. Tuy nhiên, cũng đừng ỷ vào da mình là da thường mà xem nhẹ việc chăm sóc da nhé. Hãy rửa mặt đúng cách và đừng quên uống đủ nước, thoa đúng kem dưỡng nhé

4. Da hỗn hợp

Có thể nói hơn 80% chị em phụ nữ là da hỗn hợp, kiểu nhờn vùng trán và cùng chữ T, khô vùng má. Da hỗn hợp làm chị em phụ nữ khó khăn trong việc chọn mỹ phẩm và trang điểm sao cho đẹp nhất.

Nếu muốn da hỗn hợp đẹp, bạn nên ăn uống hợp lý, vận động cơ thể đều đặn và uống nhiều nước. SRM dành cho da hỗn hợp cũng có bán trên thị trường, tuy nhiên, mình chỉ khuyên là nên dùng loại dịu nhẹ cho da và có tác dụng kiềm dầu vùng T.

5. Da nhạy cảm

Là loại da khó chịu nhất trong 5 loại da. Da nhạy cảm thường đỏng đảnh bới tính khí thất thường của nó: Bạn phải yêu chiều nó thì nó nới không bị kích ứng. 

Da nhạy cảm thường có những biểu hiện: Da mỏng, dễ bị kích ứng, hay ngứa, nổi mẩn đỏ khi tiếp xúc với các tác nhân ngoài như mỹ phẩm, môi trường ô nhiễm v.v.

Chăm sóc da nhạy cảm là cả một quá trình dày công thử thử thử và thử, vì da nhạy cảm thường bị kích ứng bởi mỹ phẩm. Da nhạy cảm nên dùng các sản phẩm từ thiên nhiên an toàn và lành tính.

Ngoài ra, da thường thay đổi theo một số tác động ngoại cảnh, ví dụ da bạn trở nên nhạy cảm khi sử dụng kem trộn, da bị nhờn khi đến chu kì, da trở nên khô nếu bạn không chịu uống nước....

Cho nên để xác định được loại da chính xác bạn phải loại trừ tất cả các tác nhân như mỹ phẩm, môi trường, sinh lý thì nó mới chính xác được. Ví dụ như vào một ngày đẹp trời, bạn rửa mặt sach sẽ, lau mặt bằng toner (để cân bằng da), không dùng dưỡng, để mặt mộc trong vòng 1-2 h rồi soi gương xem biểu hiện của da mình lúc đó như thế nào, sau đó dựa vào các mô tả ở trên để xác định chính xác da mình thuộc loại da gì nhé !