Nghệ là một gia vị, một chất tạo màu trong các công thức nấu ăn truyền thống mà tôi nghĩ ai trong chúng ta cũng đều biết và đều sử dụng, ví dụ như món cá kho không thể thiếu nghệ, món cà ri vàng ươm thơm ngậy cũng không thể thiếu gia vị thiên nhiên này...

Vậy, nghệ có tác dụng gì đến sức khỏe con người hay không ?

Nghệ có thể làm giảm tác động của một số tác nhân gây ung thư, đặc biệt hữu ích trong việc khử hoạt các chất gây ung thư trong khói thuốc lá. Trong chế độ ăn uống, việc bổ sung nghệ làm tăng sự sản xuất các enzym tiêu hóa chất béo và đường , ngăn chặn cholesterol hình thành sỏi mật, ngăn chặn sự giải phóng histamin ở dạ dày, chống lại dị ứng thực phẩm. Nghệ còn giúp chống viêm nướu bằng cách ngăn chặn sự biểu hiện  của một gene tạo ra chất gây kích thích. Nếu không có sự kích thích, vi khuẩn không thể tìm thấy nơi để phát triển, và sự vắng mặt của vi khuẩn làm giảm hơi thở hôi và viêm nướu. 

Sử dụng nghệ như thế nào?

Nghệ có vị hơi đắng và thường dùng chỉ một ít khi nấu ăn. Bạn có thể dùng nghệ tươi hoặc bột nghệ để thêm vào các công thức nấu nướng ở nhà. Tuy nhiên, bột nghệ thường chứa một số dầu và nhựa, đây là các chất có hại cho cơ thể, vì vậy, nếu bạn muốn dùng một lượng lớn bột nghệ thì tôi khuyên bạn nên dùng tinh bột nghệ. Tinh bột nghệ ít đắng và không có mùi hắc hắc như bột nghệ khô hay nghệ tươi. 

Tôi hay dùng tinh bột nghệ để pha trà nghệ. Đây là thức uống khá phổ biến ở những nước như Ấn Độ. Thức uống này được tin tưởng cho khả năng tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường hoạt động não bộ, giảm tránh bệnh Ahzemer, đồng thời là một loại thức uống giải độc cho gan.

Công thức cho một ly trà nghệ thơm ngon:

  - 1 cốc nước ấm

  - 1/4 thìa tinh bột nghệ

  - Vài lát gừng tươi

  - Vài lát chanh tươi để tạo vị 

  - 1/2 thìa mật ong nguyên chất, hoặc bạn có thể cho theo lượng bạn thích để tạo vị ngọt cho thức uống.

Bạn chỉ cần trộn chung các thành phần lại với nhau là đã có một ly trà nghệ thơm ngon và bổ dưỡng. Nếu bạn thích ly trà nghệ của bạn có chút béo béo, bạn có thể thay 1 cốc nước ấm bằng 1 cốc sữa dừa tươi (hoặc sữa bò, sữa đậu nành, sữa hạnh nhân...) nhưng nhớ là không nên đun sữa quá lâu trên nhiệt độ quá cao vì sẽ làm cho sữa bị biến chất.

Tôi thấy có một số công thức làm trà nghệ người ta cho một ít bột tiêu đen vào để tăng cường sự hấp thụ. Nhưng khẩu vị của tôi thật sự không thể ....chấp nhận được mùi vị cay nồng của tiêu :D

Một ly trà nghệ thơm nồng sẽ làm bạn say mê trong thời tiết se lạnh này đấy, thử ngay đi nào !

[ Tự sự chuyện làm muối tắm]

Muối tắm hương bạc hà cùng mùi hoa nhài khô thực sự làm xao xuyến tâm trí tôi <3

Kể ra cũng đã làm muối tắm rồi, đem thử nghiệm tùm lum tùm la trong phòng tắm, còn liều mạng giới thiệu cho mọi người dùng thử, hồi hộp chờ đợi kết quả phản hồi... Và hôm nay đầu óc thật sự nhẹ nhõm khi 10 lọ muối tắm "hoành tráng" được lên kệ trưng bày :D "tung hoa, tung lá " :D :D

Thành phần chính của muối tắm thì hoàn toàn giống như những chia sẻ trước đây của tôi, chủ yếu là mỗi lần làm muối tắm, người làm sáng tạo như thế nào !! Tôi nghĩ làm muối tắm cũng là nghệ thuật đấy chứ <3

Và đây, thành phẩm sau một chiều loay hoay với máy xay, với bóp bóp trộn màu, với thử hương thơm đủ thứ, cuối cùng sản phẩm cũng thật ưng ý <3

Đôi khi, không phải vì sản phẩm làm ra đẹp, bán được nên thấy vui, đôi khi niềm vui đó là vì được làm việc bằng niềm yêu thích, say mê, đền đáp là những sản phẩm chăm sóc tốt cho sức khỏe bản thân và người khác !

Tôi nghĩ, ĐÔI MÔI là nơi quyến rũ nhất trên khuôn mặt của người phụ nữ và chăm sóc nó chính là "nghĩa vụ" làm đẹp "cao cả" của mỗi chị em chúng ta :D

Có những cô bạn sở hữu đôi môi hồng hào tự nhiên, lúc nào cũng căn mọng đầy sức sống ! Cũng có những cô nàng luôn ủ rủ vì đôi môi bị thâm, thậm chí đôi môi có thể dự báo được thời tiết thay đổi thất thường nữa chứ !!

Tôi chính là như vậy, môi khá thâm và luôn khô nẻ vào màu đông ! >..<

Tuy nhiên, tôi không chọn cách dùng màu son để che đi màu môi, tôi chọn cách khác, cách có thể làm môi khỏe mạnh từ bên trong : ăn uống điều độ, hạn chế dùng các chất chứa cafein, tránh tiếp xúc dưới ánh nắng mặt trời (nhân tố sinh ta sắc tố melain làm thâm môi), cân nhắc cẩn thận khi dùng son màu và son có hương liệu gây kích ứng... Bên cạnh đó, tôi còn dùng tẩy tế bào chết cho môi và dùng son dưỡng do chính tay tôi làm ra !

Vì sao lại tẩy tế bào chết cho môi?

Môi của chúng ta cũng có cấu tạo như làn da vậy, quá trình lão hóa của tế bào sẽ khiến tế bào chết đi và đóng thành lớp trên da/môi. Lớp tế bào này thường rất "xấu" vì là tế bào chết, không còn sức sống, đã vậy, chúng còn ngăn cản lớp tế bào mới của môi tiếp xúc với không khí để "thở", ngăn cản trao đổi chất, ngăn cản tiếp xúc với các chất dinh dưỡng trong son dưỡng...vì thế, dù bạn có gắng chăm môi mà không loại bỏ tế bào chết ở môi thì tất cả đều công cốc ! Do đó, lấy đi lớp tế bào chết là cần thiết.

Có thể tẩy tế bào chết bằng cách nào?

Có thể tẩy tế bào chết bằng cách chà xát nhẹ nhàng lên môi, thường thì tôi dùng bàn chải đánh răng đã cũ để chà, tuy nhiên, khá là "cực hình" :3

Một số nguyên liệu thiên nhiên xung quanh ta có thể làm tẩy tế bào chết cho môi an toàn mà hiệu quả, có thể kết hợp dưỡng ẩm nữa như đường nâu, muối biển, baking soda...thêm vitamin C, E, dầu dừa, dầu oliu....

Handmade lip scrub - công thức như thế nào ?

Tôi thường chủ động làm cho mình và bạn bè một hũ tẩy tế bào chết bằng đường nâu, dầu dừa, mật ong và ít muối biển. Tuy nhiên, có hàng ngàn công thức làm lip scrub hay ho mà bạn có thể lượm lặt trên các trang làm đẹp uy tín . Tôi xin chia sẻ với bạn một trang mà tôi rất hay đọc, một bài tổng hợp khá hay về cách làm handmade lip scrub:

  1. Homemade SUGAR lip scrub

1/2 cup đường tinh

2ml petroleum jelly

Bạn chỉ cần mix hai thành phần này với nhau một cách cẩn thận và đều trong một cái hộp chứa là có thể dùng được ngay. Tuy nhiên, trong công thức này, tôi không thích dùng petroleum jelly vì thực chất chúng là vasellin- một phụ phẩm từ công nghiệp dầu mỏ, ở nước ngoài có lẽ chúng tốt và được sử dụng làm mỹ phẩm nhiều, tuy nhiên,  ở Việt Nam mình khó kiếm và cũng chưa chắc tin tưởng được chất lượng của chúng.

  2. Honey lip scrub

1/2 cup mật ong

1/2 cup baking soda

1/2 oz dầu oliu

Các thành phần này đề khá dễ kiếm, bạn chỉ cần cân đo xong, trộn chúng lại với nhau rồi dùng thôi. Khá tự nhiên và tôi dùng rất thích. Có thể thêm một chút hương cam, chanh nếu bạn muốn. Tôi thì dùng vỏ chanh bào mịn để cho thêm vào công thức, tuyệt vời !!

 3. Chocolate lip scrub

1 oz bơ cacao 

1 oz dầu meadowfoam 

1/2 cup đường nâu

1/4 cup đường trắng

1ml hương vanilla

2ml hương chocolate

Uhm, công thức này khá là kì công và nguồn nguyên liệu không phải là dễ kiếm. Tuy nhiên, mùi hương của chocolate rất đáng để bạn thử loại lip scrub huyền bí này. Dầu của meadowfoam có thể trẻ hóa làn da/ môi, cũng đáng nên thử nhỉ.

  4. Coconut sugar lip scrub

1 cup đường mía

1/3 cup muối biển

1/2 cup dầu dừa

2-3 muỗng dầu oliu

1 muỗng vitamin E

Hương lavender

Tôi thật sự thích công thức này, đơn giản, dễ kiếm nữa, mà cũng đúng gu dùng muối biển của tôi ! Hương lavender chắc chắn sẽ giúp đôi môi thư giản !

Còn chờ gì nữa, sao bạn không thử một hũ lip scrub cho riêng mình nào ??? :D

Một hũ muối tắm vừa có lợi cho da, sức khỏe vừa đẹp mắt lại vừa rẻ đến bất ngờ mà còn do chính tay mình làm ra thì thật tuyệt vời phải không các bạn <3

Sau một ngày bận rộn, cơ thể mệt nhoài, tôi thường tìm kiếm sự thư giãn từ việc tắm rửa. Bọt xà phòng, mùi hương và màu sắc ...Ừm, thật thoải mái.... Tắm xong, dùng muối tắm do mình làm ra để masage cơ thể và relax đối với tôi là một liều thuốc cho da và tinh thần cực kì hiệu quả.

Công thức muối tắm thì cực kì đơn giản, dễ kiếm. Sau đây là công thức cơ bản của muối tắm, khi bận rộn, tôi thường "nhanh như chớp" tạo ra một em để xài :D

  - 6 phần muối biển

  - 3 phần muối Epsom

  - 1 phần baking soda

  - Vài giọt tinh dầu

  - Màu thực phẩm

Cách làm:

  - Trộn muối biển, Epsom và baking soda trong một tô lớn đến khi bạn cảm thấy các thành phần này hòa trộn đều vào nhau.

  - Nhỏ một vài giọt phẩm màu thực phẩm cho đến khi bạn thấy ưng ý nhất

  - Thêm một vài giọt tinh dầu thơm, bạn có thể sử dụng tùy ý thích

Bảo quản:

 Tôi thường tắm muối tắm 2 lần một tuần, nên tôi chỉ làm muối tắm khi nào cần sử dụng đến nó. Tuy nhiên, nếu bạn muốn làm muối tắm cho cả nhà, hoặc mang theo đi du lịch, hoặc làm quà tặng cho bạn bè người thân thì nên bảo quản trong lọ có nắp, có hút ẩm để muối không bị vón cục.

Vì sao chon thành phần cơ bản cho muối tắm là những loại ở trên ?

Muối biển là một loại muối giá rẻ, có tác dụng tẩy tế bào chết cho da, massage cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu...nên giúp da luôn tươi trẻ và khỏe. Muối epsom là muối khoáng, bạn có thể tham khảo công dụng của muối Epsom ở đây.

Tinh dầu một phần để tạo hương, một phần để tạo cảm giác thư giãn khi bạn mệt mỏi. Tôi thường dùng tinh dầu rosemary để khử mùi cơ thể cũng như diệt khuẩn, làm sạch da và đem lại cảm giác nồng nàn hơn :3 Tuy nhiên, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng cho từng loại tinh dầu bạn dùng để tránh kích ứng da. 

Còn về màu thực phẩm, nếu bạn dùng màu bột thì cho hẳn vào tô rồi trộn thật đều cho đến khi được màu đẹp, nếu bạn dùng dung dịch màu thì cẩn thận với màu pha bằng nước và nên cho thật ít để muối không bị vón cục và chảy nước nhé.

Về các thành phần khác, nếu bạn muốn vừa tẩy tế bào chết, vừa dưỡng da thì nên sử dụng thêm vài giọt dầu (như dầu dừa, dầu oliu, dầu cám gạo....) vào công thức của mình. 

Trong một số bài viết tiếp theo, tôi sẽ chia sẻ cách làm muối tắm kì công hơn nhé !

Muối Epsom là gì?

Thế kỷ 16 trong vùng Epsom, Anh Quốc, người ta khám phá ra một hợp chất tự nhiên khoáng tinh khiết của magiê và sulfate, khoáng chất thiên nhiên cô đọng cấu tạo giống như muối ăn, vì vậy người ta gọi là Muối và lấy tên Epsom. 

Muối ăn (table salt) là Sodium Chloride, hoàn toàn khác biệt với Muối Epsom.

Được biết đến từ lâu như là một phương thuốc tự nhiên cho một số bệnh, muối Epsom có ​​nhiều lợi ích sức khỏe cũng như làm đẹp, sử dụng trong gia đinh và làm vườn.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng magiê và sulfat dễ dàng hấp thụ qua da. Magiê đóng một số vai trò quan trọng trong cơ thể bao gồm cả việc điều chỉnh hoạt động của hơn 325 enzyme, giảm viêm, hỗ trợ cơ bắp và chức năng thần kinh , giúp ngăn chặn động mạch xơ cứng. Sulfat giúp cải thiện sự hấp thu chất dinh dưỡng, giải độc và giúp giảm bớt chứng đau nửa đầu.

Muối Epsom uống được không?

- Được . Epsom Salt là sản phẩm nhuận tràng, trị táo bón được FDA chấp thuận, tuy nhiên phải đọc kỹ nhãn hướng dẫn chi tiết cách dùng, đồng thời nên luôn tham vấn bác sĩ khi dùng bất cứ dược phẩm nào. Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú KHÔNG NÊN dùng.

Lợi ích sức khỏe của việc sử dụng muối Epsom là gì?

Sự kỳ diệu của muối Epsom đã được nổi tiếng hàng trăm năm nay và không giống như các loại muối khác, muối Epsom có ​​đặc tính có lợi có thể làm dịu cơ thể, tâm trí và linh hồn. Một số lợi ích sức khỏe bao gồm: thư giãn hệ thần kinh, chữa các vấn đề về da, làm dịu đau lưng và đau chân tay, giảm căng cơ, chữa lành vết cắt, điều trị cảm lạnh và tắc nghẽn, và loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể. Một trong những cách đơn giản nhất để giảm bớt căng thẳng và các vấn đề liên quan đến căng thẳng là ngâm mình trong bồn tắm nước ấm với một vài chén Epsom Salt. 

Giúp giảm bớt căng thẳng và thư giãn cơ thể

Căng thẳng cơ thể là do thiếu magiê làm tăng nồng độ của adrenaline. Khi hòa tan trong nước ấm, muối Epsom được hấp thụ qua da và bổ sung dưỡng chất của magiê vào cơ thể. Magiê giúp sản xuất serotonin, một chất hóa học nâng cao tâm trạng tích cực cho não bộ, tạo ra một cảm giác bình tĩnh và thư giãn. Nghiên cứu cho thấy rằng magiê cũng làm tăng năng lượng và sức chịu đựng bằng cách tăng cường sản xuất của ATP (adenosine triphosphate)- các gói năng lượng trong các tế bào. Các chuyên gia tin rằng tắm với muối Epsom ít nhất ba lần một tuần sẽ giúp bạn có tinh thần tốt hơn. Ion magiê cũng có thể làm giảm huyết áp, tạo ra cảm giác thư giãn, cải thiện giấc ngủ và sự tập trung.

Làm giảm đau và chuột rút cơ bắp

Khi tắm với muối Epsom, vết thương sẽ giảm đau và giảm viêm, có lợi trong điều trị đau bắp thịt, hen phế quản và chứng đau nửa đầu. Ngoài ra, nó đã được biết đến về công dụng chữa lành vết cắt và giảm đau nhức khi sinh con. Epsom có thể làm mềm da và thậm chí sẽ trung hòa mùi hôi ở chân.

Giúp cơ bắp và dây thần kinh hoạt động hiệu quả

Các nghiên cứu cho thấy rằng muối Epsom có ​​thể giúp điều chỉnh điện giải trong cơ thể của bạn, đảm bảo sự hoạt động đúng đắn của cơ bắp, dây thần kinh và các enzym. Magnesium cũng được biết đến là một ion rất quan trọng trong việc giúp cơ thể sử dụng của canxi, là dây dẫn chính của các xung điện trong cơ thể của bạn.

Giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch và các cục máu đông

Muối Epsom được cho là có thể cải thiện sức khỏe tim và giúp ngăn ngừa bệnh tim, đột quỵ bằng cách cải thiện lưu thông máu, giảm huyết áp, bảo vệ độ đàn hồi của động mạch, ngăn ngừa các cục máu đông và làm giảm nguy cơ tử vong tấn công tim đột ngột.

Giúp cơ thể sử dụng Insulin hiệu quả hơn

Magiê và sulfat làm tăng hiệu quả của insulin trong cơ thể, giúp giảm nguy cơ hoặc mức độ nghiêm trọng của bệnh tiểu đường.

Cải thiện tình trạng táo bón

Nhiều nghiên cứu đã tiết lộ rằng muối Epsom có ​​thể được sử dụng để điều trị táo bón. Epson đóng vai trò như một chất giải độc làm sạch ruột. Muối hoạt động như một thuốc nhuận tràng bằng cách tăng cường nước trong ruột. Tuy nhiên, cảnh báo rằng muối Epsom không nên được sử dụng để làm giảm táo bón mà không có sự tư vấn của bác sĩ.

Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể

Các sunfat trong muối Epsom giúp đào thải độc tố và kim loại nặng từ các tế bào, giảm đau cơ bắp và giúp cơ thể loại bỏ các chất có hại.

Trong nhiều công thức làm đẹp của tôi, tôi chú ý đển việc bổ sung Epsom và hàm lượng như thế nào cho hợp lý để giúp sản phẩm của mình đạt chất lượng tốt nhất.

Đưởng - một loại thực phẩm hết sức quen thuộc với chúng ta- được sử dụng để tạo vị ngọt cho các viên kẹo, các món bánh. Sử dụng nhiều đường có thể khiến bạn...bị sâu răng, và không đảm bảo được sức khỏe tốt T..T

Tuy nhiên, đường lại là một loại "mỹ phẩm" cho da tuyệt vời !!

Vì sao?
 - Thứ nhất: đường là một chất hút ẩm, khi dùng đường để thoa lên da, các hạt đường sẽ giúp hấp thu độ ẩm từ môi trường và ngăn không cho da bị khô.

 - Thứ hai: đường là một nguồn acid glycolic tự nhiên - một acid alpha hydroxy (AHA), là chất thẩm thấu qua da và phá vỡ các hạt keo bên dưới da, giúp tái tạo làn da làm da luôn sáng và khỏe mạnh. Glycolic trong y học thường được dùng để khắc phục tình trạng bị cháy nắng ở da và một số vấn đề về lão hóa da. Tuy nhiên, hàm lượng cho phép của loại hóa chất này thường thấp, và đối với một số người có da nhạy cảm thường bị kích ứng. Trong đường, hàm lượng thấp của glycolic giúp bạn an tâm khi chăm sóc da.

 - Thứ ba: đường giúp tẩy tế bào chết cho da, giống như muối biển vậy. Tuy nhiên, so với muối, đường có một số ưu điểm hơn, ví dụ như các hạt đường tẩy tế bào chết cho da một cách nhẹ nhàng hơn, êm dịu hơn, không gây rát và ngứa như muối biển. 

Khi chọn đường cho công thức tẩy tế bào chết, bạn nên lưu ý đến loại đường mình sử dụng. Thường thì đường nâu sẽ tốt hơn do đặc tính mềm hơn và lưu lại nhiều dưỡng chất hơn so với đường trắng đã qua tinh luyện, và cũng thích hợp cho da mặt và da nhạy cảm hơn. Bạn có thể chọn mua đường ở chợ hay siêu thị, miễn là tin tưởng được thương hiệu và chất lượng của đường. Khi sử dụng đường, bạn nên làm một số test nho nhỏ để chọn cho mình tỉ lệ đúng nhất và phù hợp nhất với da của mình.

Cũng nên lưu ý rằng, do đường làm tái tạo da nên lớp da mới sẽ rất dễ bắt nắng. Do đó, đảm bảo là trước khi đi ra ngoài, bạn đã che chắn cẩn thận nhé :3

Về công thức có sử dụng đường, một chia sẻ nhỏ là mình chỉ dùng mật ong, chanh, vitamin E và dầu dừa để tẩy tế bào chết toàn thân, kể cả mặt và môi.

Thành phần cho một cup hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân:

  - 2 phần đường nâu

  - 1 phần dầu dừa

  - 1 viên vitamin E

  - nước cốt của một quả chanh- vừa tạo mùi tự nhiên, vừa có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả.

  - 1/2 thìa mật ong

Trộn thật đều hỗn hợp trong một tô nhỏ rồi bôi lên toàn thân. Tắm lại với nước ấm để cảm nhận sự khác biệt <3

Và nhớ mang đồ "bảo hộ" trước khi ra nắng nhé !! 

Bath Bomb có thể hiểu một cách hoành tráng là: Vụ nổ trong bồn tắm :3

 Bath bomb của hãng Lush

Chắc hẳn những bạn nào làm mỹ phẩm handmade, đặc biệt là soap thì đều sẽ biết đến nhãn hiệu LUSH danh tiếng và dòng sản phẩm bath bomb của họ - cực kì, cực kì thu hút !!!

Tôi rất thích câu nói của họ về bath bomb: We take every opportunity to make each bath a special occasion, not a boring ritual.

Mà vì sao bath bomb lại có thể thu hút người khác như thế ??? Hãy cùng xem video sau đây nhé :

Chỉ cần nhà bạn có bồn tắm, thả bath bomb vào, là bạn có ngay những điều thú vị mà mỗi một bath bomb mang đến <3. Tôi đã thật sự dán mắt vào mỗi chuyển động của bath bomb trong bồn tắm, và tự hỏi sao người ta có thể làm ra được một thứ tuyệt vời như thế ?

Vậy, bath bomb thực chất là cái "quái" gì ??

Thành phần cơ bản của bath bomb là một acid yếu và một muối bicacbonate (những từ ngữ chuyên ngành này, tôi nghĩ rất quen thuộc với các bạn, vì chúng ta đều phải trải qua môn hóa ở cấp ba khủng khiếp :D ). Khi trộn chúng ở dạng khô, hai thành phần này sẽ không phản ứng với nhau. Nhưng khi gặp nước, nước sẽ là dung môi hòa tan muối và acid, tạo cơ hội cho chúng phản ứng kịch liệt (như bạn thấy trong video đó ).

Thế vì sao người ta lại ứng dụng "phản ứng hóa học" này trong khi tắm ??? ( Nghe đến hóa học có vẻ nguy hiểm nhỉ? )

Phản ứng hóa học này là phản ứng giữa một acid yếu (thường dùng trong bath bomb là acid citric) và một muối bicacbonat (baking soda) nên hoàn toàn không gây nguy hại cho da:

C₅H₇O₅COOH + NaHCO₃ → C₅H₇O₅COO^-Na⁺ + H₂O + CO₂

Acid citric thực ra là một loại acid có trong họ cam chanh bưởi, bạn ăn chanh, ăn bưởi thấy chua là do acid này đấy. Còn baking soda thì thường hay gặp trong mỹ phẩm, nhất là những loại mỹ phẩm tẩy tế bào chết....

Phản ứng này sinh ra muối hữu cơ, nước và CO2 (những bong bóng khí nổi lên trên mặt nước khi bath bomb đang "xèo xèo" chính là khí CO2 đó bạn à). Do lượng muối và acid phản ứng với nhau vửa đủ "làm màu" cho bath bomb, nên bạn không cần lo là sẽ bị "chết" ngạt trong lúc tắm do CO2 nhé.

Bên cạnh hai thành phần chính là muối và acid, còn có thành phần nào nữa không?

Người ta thường hay cho mùi hương và màu sắc để mỗi bath bomb thêm đặc trưng và khác biệt. Tuy nhiên, thành phần quan trọng không thể thiếu để tạo thành một khối bath bomb chính là bột bắp !!

Ngoài ra, tùy theo mỗi công thức, bath bomb được cho thêm những tinh chất dưỡng thể tự nhiên như dầu oliu, dầu dừa, dầu cọ, dầu hạnh nhân, dầu thầu dầu.... muối Magie...

Và...hoa khô để khi bath bomb tan hết, bồn tắm nhà bạn sẽ có vài cánh hoa y như khi bạn đi spa vậy <3

Cực thích bath bomb bạn à !!!

Vậy làm bath bomb có khó hay không ??

Cực dễ bạn à, nguyên liệu lại dễ kiếm, không cần nhiều dụng cụ phức tạp. Nếu muốn bạn có thể tham khảo cách làm bath bomb cơ bản ở đây.

Nào, bắt tay vào làm ngay thôi !!!!