Tinh dầu là gì ?

Tinh dầu (tiếng anh người ta gọi là essential oil ) là một loại hợp chất không tan trong nước, dễ bay hơi và có mùi thơm đặc trưng của thực vật làm ra nó. Người ta dùng hoa, lá, rễ, quả, thân...v..v... rồi chưng  cất bằng hơi nước để thu tinh dầu ( hơi nước được dùng chủ yếu nhất, ngoài ra người ta còn dùng các dung môi khác nữa). Như vậy có thể nói, tinh dầu rất thiên nhiên, nếu người sản xuất không vì lợi nhuận mà bóp méo sự "thiên nhiên" đó :3
Nhiều người lầm tưởng tinh dầu là dầu và ngược lại. Thực chất thì khác nhau hoàn toàn đấy các bạn. Dầu là một hợp chất hữu cơ có các gốc acid béo tự do hoặc liên kết với glycerin. Dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu thầu dầu, dầu hạt nho, dầu oliu, dầu cọ....là DẦU. Còn tinh dầu thường là chất hóa học tự nhiên hoặc được các nhà khoa học tổng hợp và thường có mùi thơm nức mũi :3. Có thể kể đến tinh dầu lavender, thông, rosemary, tinh dầu tràm, quế, đàm hương....

Tinh dầu Rosemary 

Lợi ích từ tinh dầu

Từ xưa tinh dầu đã được sử dụng vào nhiều mục đích khác nhau. Tinh dầu dùng để ngửi, xoa bóp, đốt cây gỗ thơm trong nhà, xông… Hương thơm từ tinh dầu có thể giúp giảm stress, chữa chứng mất ngủ, dễ tiêu hóa, tái tạo năng lượng, làm đẹp cơ thể, tránh các chứng bệnh về thời tiết.

Tinh dầu có thể được khuếch tán vào không khí để làm sạch và khử độc không khí một cách tự nhiên. Sự khuếch tán của các loại dầu có thể làm giảm số lượng các tác nhân gây bệnh trong không khí, giúp chúng ta có một bầu không khí ít vi trùng hơn. Ngoài ra, các loại tinh dầu có thể giúp cơ thể cải thiện cách thức đáp ứng lại với các tác nhân gây bệnh mà chúng ta gặp phải.

Tinh dầu có thể được sử dụng để làm giảm hiện tượng viêm, có thể dùng để gây tê tại chổ, giảm co thắt, và tạo một cảm giác mát lạnh hoặc ấm nóng tuỳ thuộc vào loại dầu được chọn.

Phụ nữ sắp sinh xưa hay tắm trong bồn tắm hoa oải hương (hoặc tinh dầu hoa cúc, kinh giới ngọt, gỗ đàn hương…) để giảm các cơn co thắt, giúp sinh nở thuận lợi. Có nhiều loại tinh dầu, với hàng trăm hương thơm và tác dụng gián tiếp, trực tiếp khác nhau đến sức khỏe, qua đường hô hấp, qua da (massage, xông hơi) vào cơ thể.

Những ai không nên sử dụng tinh dầu

Những người dị ứng mùi thơm khi tiếp xúc với một hóa chất có mùi sẽ bị nhức đầu, buồn nôn, mệt mỏi, thậm chí kích động, mất định hướng, rối loạn hoạt động cơ, tích tụ, cũng bị các chứng bệnh về hô hấp, hen suyễn thứ phát…

Dùng tinh dầu hợp lý sẽ rất tốt, nhưng nếu lạm dụng sẽ gây khó chịu cho cơ thể. Theo các chuyên gia, một loại tinh dầu không dùng quá 3 tuần, tránh dùng hàng ngày để da không bị phụ thuộc, giảm hiệu quả. Nếu dùng tinh dầu hỗn hợp có thể dùng liên tiếp trong 3 tháng nhưng không nên dùng quá 6 tháng.

Những người có vết thương hở không nên bôi tinh dầu. Người có làn da nhạy cảm, dễ bị viêm, dị ứng… tránh dùng tinh dầu đinh hương, gừng, khuynh diệp, cam, tiêu đen, bạc hà.

Những người bị bệnh huyết áp cao không nên dùng tinh dầu khuynh diệp, hương thảo, cỏ xạ hương, cây bài. Những người bị huyết áp thấp thì tránh dùng tinh dầu oải hương, kinh giới ô, ngọc lan tây.

Nếu người đã từng và đang bị động kinh, thần kinh, thận cần tránh xa tinh dầu khuynh diệp, tiểu hồi, hương thảo, lá xô thơm, cây bách, hạt tiêu đen, cây thông, cây thìa là.

Người có vấn đề về tuyến tiền liệt tránh dùng tinh dầu melissa, thông… Những người mắc bệnh tăng nhãn áp nên tránh dùng tinh dầu melissa…

Phụ nữ có thai giai đoạn đầu không nên dùng bất cứ loại tinh dầu nào. Giai đoạn sau muốn dùng cần có sự chỉ định hoặc tư vấn của bác sĩ và pha chế thật loãng.

Tốt nhất trước khi dùng loại tinh dầu nào cũng nên hỏi ý kiến của chuyên gia.

Cách sử dụng tinh dầu tại nhà

Tinh dầu lavender

Hương ngọc lan, bạc hà, sả, chanh, gừng có thể là lựa chọn tốt nhất cho người mới sử dụng tinh dầu vì ít bị làm giả và khó làm giống mùi hương. Lần đầu tiên dùng loại tinh dầu nào cũng nên thử bôi vào vùng da nhạy cảm, sau 24 giờ không bị kích ứng hãy dùng.

Đối với tinh dầu để tắm làm đẹp toàn thân, cần chọn mùi hương hoa thảo mộc, cho 3-8 giọt vào bồn nước rồi ngâm 10 phút để tinh dầu phát huy tác dụng.

Nếu chỉ thoa da, sau khi tắm nhỏ 1-2 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay, thoa khắp người (không lau khô tay và người trước khi thoa để tinh dầu thẩm thấu tốt hơn). Hoặc chấm chút tinh dầu thoa vùng cổ, ngực, mang tai…là đủ thơm tho, thư thái. Nếu ngửi chỉ cần nhỏ một giọt tinh dầu vào khăn tay để đầu giường hoặc gối để có giấc ngủ ngon.

Nếu xịt phòng hãy pha 20 giọt tinh dầu với 150ml nước rồi đổ vào chai xịt, phun khắp phòng. Nếu phòng có lọ hoa khô thì nhỏ thêm 1-2 giọt nữa để mùi thơm lưu lại lâu hơn. Loại đèn xông hương tỏa nhiệt vừa làm thơm ấm căn phòng, vừa trang trí đẹp, giá vừa phải, dễ sử dụng, nhất là những ngày mưa lạnh. Chỉ cần cắm điện, cho chút nước vào đĩa, nhỏ 4-5 giọt tinh dầu vào là hương thơm lan tỏa rất dễ chịu.

Nếu dùng trong massage bạn cần pha loãng tinh dầu, tỉ lệ 10-15 giọt tinh dầu nguyên chất với 30ml dầu dẫn xuất (như dầu nền, dầu massage, kem dưỡng không mùi). Tinh dầu mơ, ôliu thích hợp cho da thường. Tinh dầu lô hội, dầu dừa tốt với da khô. Những người có da nhờn nên chọn tinh dầu hạt nho hoặc dùng Johnson’s baby oil dẫn xuất với tỉ lệ trên.

Nếu xông hơi, nhỏ vài giọt tinh dầu vào bát nước sôi, ghé sát mặt vào bát nước hoặc trùm khăn lên đầu để hơi nước nóng phả vào mặt, hít thở tới khi nước nguội thì rửa mặt luôn (không dùng kèm sữa rửa mặt). Nếu dưỡng tóc, sau khi gội đầu xong, bạn xoa vài giọt tinh dầu lên tóc còn ẩm để giúp tóc không bị xơ và hư tổn. Nếu ngâm chân, bạn cần nhỏ 5-7 giọt tinh dầu (trà, chanh, bạc hà, bách diệp) vào 1/4 chậu nước ấm, ngâm 10 phút.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng tinh dầu cho các sản phẩm handmade của mình như xà phòng, lotion, son môi, ngâm trong dầu dừa... để tạo hương. Nhưng nhớ là hãy đọc các khuyến cáo về tinh dầu mà bạn định sử dụng nhé.

Cẩn thận kẻo mắc bệnh từ tinh dầu giá rẻ

Trên thị trường có nhiều loại tinh dầu giá rẻ, thường là hương liệu tổng hợp của Trung Quốc, Thái Lan, dùng lâu dài sẽ có hại cho sức khỏe. Qua tìm hiểu ở phố Hàng Buồm (Hoàn Kiếm, Hà Nội) loại tinh dầu hương liệu thường đựng trong những can nhựa chỉ có tên mùi, không có hướng dẫn sử dụng, giá khoảng 400.000đồng/lít. Các tư thương mua về chế vào các lọ thủy tinh nhỏ bán từ 20.000 – 25.000 đồng/lọ 5ml. Trong khi giá tinh dầu xịn tương đối cao: 299.000 – 599.000 đồng/lọ 10-15ml.

Các nhà khoa học cho rằng, một số chất trong tạo mùi thơm có độc tính đối với cơ thể, như toluen, aceton, focmaldehit… vì có thể gây ung thư, dị tật bẩm sinh, vô sinh, gây tổn thương hệ thần kinh. Những sản phẩm có mùi càng thơm, hương lưu lâu lại càng có nhiều hóa chất.

Bất kì sản phẩm nào cũng có mặt tốt và mặt hại. Hiểu rõ những sản phẩm bạn đang dùng chính là bạn đang bảo vệ sức khỏe của mình và đang làm đẹp một cách thông minh đó.
Tara chúc bạn luôn khỏe và thành công !

Nguồn tham khảo:  Trà Giang – Gia Đình trên Sức khỏe cho mọi người 

Trong bài post về xà phòng castile lần trước, Tara đã giới thiệu với bạn về tính chất cũng như cách để làm xà phòng castile handmade. Hôm nay, Tara sẽ post tiếp về công dụng của xà phòng này, và bạn sẽ biết vì sao người Châu Âu chuộng liquid castile soap (xà phòng castile ở dạng lỏng) :D

1.  Pha chế xà phòng rửa mặt

 

Trộn đều 1/2 cup xà phòng castile và 1/2 cup nước cất rồi cho vào bình. Nếu thích, bạn có thể cho thêm một ít tinh dầu hoặc dầu jojoba để dưỡng ẩm và tạo mùi thơm dễ chịu cho sản phẩm. Tôi thường dùng khoảng 3-5 giọt dầu tràm vì dầu tràm tạo cảm giác ấm áp, mùi khá dễ chịu, lại có khả năng kháng khuẩn và trị mụn nữa.

 2. Dầu gội đầu handmade

Công thức cho dầu gội đầu cũng tương tự như cho xà phòng rửa mặt. Tuy nhiên, bạn nên thêm dầu jojoba để dưỡng tóc và da đầu tốt hơn. Có thể mix thêm với một ít dầu dừa nữa để có mùi hương tự nhiên. Tôi thì dùng tinh dầu bạc hà vào những ngày mùa hè để có cảm giác thoải mái và thư giãn đầu óc.

 3. Nước rửa tay handmade

Làm nước rửa tay khá đơn giản vì bạn không cần phải dùng nước cất hay tinh dầu nào cả, chỉ cần cho theo tỉ lệ 1:5 castile và nước sạch rồi cho vào chai và dùng từ từ là được. :D

 4. Kem đánh răng

Đối với những bạn có bệnh lí về răng miệng thường rất kén kem đánh răng. Castile có thể là giải pháp thay thế cho một số loại kem làm mài mòn răng. Thêm một ít tinh dầu bạc hà cho hơi thở thơm tho bạn nhé.

5. Dùng castile soap để làm nước rửa chén

Trộn khoảng 230g castile với 1 cup nước sạch, thêm 2 muỗng nước cốt chanh và lắc đều. Bạn sẽ có một loại xà phòng rửa chén cực sạch, hiệu quả và an toàn. Nếu thích, bạn có thể cho thêm một ít giấm ăn vào hỗn hợp khi rửa chén nha.

6. Thay thế xà phòng giặt đồ

Thành phần bạn cần như sau: 1 cup baking soda, 1/3 cup muối, 1 cup xà phòng, 2 chén nước.

Bạn trộn kĩ baking soda với mưới trong nước ấm. Sau đó cho xà phòng lỏng vào rồi trộn đều lần nữa. Cho hỗn hợp vào chai rồi đổ hết lượng nước còn lại vào. Lắc đều.

7. Làm nước lau kính

Bạn trộn 1/2 cup giấm ăn, 3 muỗng xà phòng castile và 3 cup nước cất đã đun nóng rồi trộn đều. Thêm vài tinh dầu tràm rồi phân phối vào bình xịt phun sương. Như vậy là bạn đã có một sản phẩm lau chùi cửa kính, bàn kính...hiệu quả rồi đấy.

8. Nước lau sàn hiêu quả

Trộn đều 2 muỗng xà phòng với khoảng 2lít nước để lau nhà nhé các bạn 

 9. Lau chùi nhà tắm

Trộn 1/3 xà phòng với 2/3 nước trong bình xịt. Đổ baking soda lên trên nền, sàn bồn tắm và cả các đồ dùng trong phòng tắm như máy giặt, bồn tắm, toilet...rồi phun hỗn hợp xà phòng lên, sau đó dùng bàn chải, cây quét nhà để cọ sàn.

10. Xà phòng cho chú cún cưng

Bạn có thể dùng xà phòng gội đầu từ castile pha chế ở trên để tắm cho chú cún cưng nhà bạn. Nhớ là đừng để xà phòng vào mắt và tai của chú nhé :3

Chúc các bạn đầu tuần làm việc hiệu quả và ngày càng yêu handmade hơn nhé. <3

Cơ thể của chúng ta  muốn hoạt động bình thường cần thực hiện trao đổi chất, tiết mồ hôi. Tuy nhiên, việc tiết mồ hôi của cơ thể lại là điều kiện thuận lợi cho vi sinh vật phát triển và gây mùi. Để hạn chế mùi hôi đó, chúng ta thường sử dụng các chất khử mùi được bán dưới dạng lăn khử mùi, xịt khử mùi. Và bạn có biết không, những sản phẩm này thường chỉ chứa chất khử mùi và nước hoa hóa học. Các chất này thường chỉ lấn át mùi cơ thể bằng mùi hóa học, đôi khi gây viêm da, dị ứng và tạo các vết thâm xấu xí, mất thẩm mĩ.

Tôi thường dùng chất khử mùi cơ thể do chính tay tôi làm ra từ các nguyên liệu thiên nhiên.

Thành phần:

1/3 cup banking soda

1/2 cup bột dong

5 muỗng cà phê dầu dừa nguyên chất

15 giọt tinh dầu ( cái này bạn chọn theo sở thích của mình, tôi thì thường dùng hương bạc hà, vì cho mùi hương thanh mát, lại có thể giúp ngăn ngửa vi khuẩn)

Cách làm:

Trộn thật kĩ banking soda với bột dong , sau đó đổ dầu dừa vào và trộn lại cho thật đều.

Đổ vào lăn khử mùi cũ (đã rửa và sát trùng bằng cồn sạch sẽ ) hoặc để trong lọ thủy tinh nhỏ. 

Lưu ý nhỏ:

    Ban đầu khi làm công thức này, tôi chắc chắn nhiều bạn sẽ gặp phải vấn đề: sản phẩm của mình khá nhiều "dầu mỡ", cách khắc phục của tôi là dùng DẦU ÉP LẠNH, vì dầu ép lạnh dễ thẩm thấu hơn dầu nấu nóng nhiều, vì vậy không gây cảm giác nhờn, nhớt, nhiều "dầu mỡ". Nếu vẫn gặp phải vấn đề trên, bạn có thế tùy chỉnh lượng banking soda hoặc bột dong để sản phẩm của mình hoàn hảo hơn. 

   Khi không còn bột dong, tôi dùng bột bắp, cũng cho hiệu quả tương tự

   Thường thì khí hậu Việt Nam khá nóng nên dầu dừa có thể tách lớp và chảy dầu nếu trong quá trình làm bạn trộn không kĩ hỗn hợp. Do đó, chắc chắn rằng bạn đã trộn thật kĩ hỗn hợp nhé ! Hoặc bạn có thể áp dụng cách trộn hỗn hợp khi dầu dừa ở dạng rắn (ở đây) và bảo quản trong tủ lạnh khi dùng cho mùa hè nhé, vì khi thoa lên người, cảm giác rất mát mà dễ chịu nữa. :D Còn nếu không, bạn có thể cho khoảng 1 thìa sáp ong vào công thức trên để cho thanh khử mùi của bạn không bị chảy ra khi trời quá nóng nhé. 

Cách sử dụng:

Tôi thường thu thập những que kem bằng gỗ, và chúng luôn phát huy tác dụng mọi lúc, mọi nơi :D. Riêng tôi, tôi không dùng hộp lăn mà để sản phẩm của mình trong những lọ thủy tinh nhỏ, và dùng que kem để lấy sản phẩm của mình.

Lấy một lượng vừa đủ rồi thoa lên vùng dưới cánh tay. Bạn sẽ có một ngày dài hoạt động không mệt mỏi mà không phải lo mồ hôi dưới cánh tay quấy nhiễu mình :D

Chúc bạn có một công thức thành công <3

Xung quanh ta là một thế giới muôn màu muôn vẻ của xà phòng, từ xà phòng công nghiệp đến xà phòng handmade. Đa số các xà phòng bánh bán rộng rãi trên thị trường thường là xà phòng công nghiệp. Các loại xà phòng công nghiệp thông thường chỉ chứa các các hóa học có tác dụng làm sạch, chống và diệt khuẩn. Xà phòng bánh thường gây ra ô nhiễm môi trường bởi các chất hoạt động bề mặt (nguyên nhân làm cho nhiều dòng sông, con kênh hóa "bong bóng" ), chất màu, chất mùi (thường là những chất được tổng hợp hóa học)...kể cả bao bì gói bánh xà phòng công nghiệp nữa.

Xà phòng handmade là xà phòng thủ công, không hề có bất cứ chất hóa học, chất tẩy rửa hay chất màu nào độc hại cả. Người làm xà phòng handmade thường là người nắm rõ các đặc tính hóa học, lý học của xà phòng để từ đó "lợi dụng" các đặc tính quý của tự nhiên mà áp dụng lên sản phẩm của mình, do đó, xà phòng handmade cực kì thân thiện với môi trường. Trong muôn loại xà phòng handmade, xà phòng castile có lẽ là loại xà phòng đơn giản nhất, dễ dàng sử dụng nhất, và cực kì thân thiện với mọi loại da.

Như vậy, xà phòng castile là xà phòng như thế nào ?

Xà phòng castile lần đầu tiên được làm từ dầu olive ở cùng Castile của Tây Ban Nha. Ngày nay, ngoài dầu oilve, xà phòng Castile còn có thể chứa các loại dầu khác như dầu dừa, dầu cọ, dầu hạnh nhân....(đều là dầu thực vật) nhằm tăng hàm lượng dinh dưỡng cũng như bù trừ một số "thiếu sót" của các loại dầu khác, do đó, gọi là xà phòng castile để phân biệt với xà phòng làm từ mỡ động vật. Xà phòng castile ngày nay đã được đưa vào sản xuất công nghiệp, và bạn biết đấy, xà phòng đã được đưa vào công nghiệp thì ít nhiều cũng mất đi giá trị tự nhiên vốn có của nó.

Xà phòng castile có thể ở dạng rắn, cũng có thể ở dạng lỏng. Dạng lỏng được ứng dụng nhiều hơn cả.

Người ta làm xà phòng Castile handmade như thế nào ?

Đối với những bạn đã từng làm qua xà phòng handmade thì xà phòng castile khá dễ làm so với các loại xà phòng bánh khác. Bạn có thể tham khảo cách làm trên trang wiki how (link: Make-Liquid-Castile-Soap ). Và lưu ý rằng đây là cách làm xà phòng castile dạng lỏng (nên bạn dùng KOH thay vì NaOH thông thường nhé), có thể ứng dụng trong đời sống hàng ngày.

Trong bài post tiếp theo, tôi sẽ mách cho bạn cách để sử dụng xà phòng castile nhé, bạn sẽ rất bất ngờ vì công dụng của nó xung quanh nhà, cũng như tiết kiệm được một khoản kha khá trong ngân sách của mình đó !!

Tình cờ lang thang trên mạng và tìm được hướng dẫn làm eyeliner từ dầu dừa. Thú thật, từ trước đến nay, tôi chưa bao giờ thử làm sản phẩm cho mắt nên cũng khá tò mò về công thức. Xin chân thành cảm ơn Tiffany về công thức của cô trên trang Coconutmama đã hướng dẫn cụ thể và cho tôi cảm hứng để thử sản phẩm này <3. Nên bài post "eyeliner từ dầu dừa" sẽ chỉ nằm trong dự án sản phẩm của tôi thôi nhé, khi nào thực sự rút được kinh nghiệm về sản phẩm tôi sẽ viết một bài để chia sẻ công thức thú vị mà hôm nay tôi sưu tầm được :D (câu cửa miệng của người làm sản phẩm mà hiếm khi thực hiện đúng theo kế hoạch :D )

Và đây là công thức mà tôi lượm lặt được cho eyeliner:

   - 2 thìa dầu dừa

   - 4 thìa gel lô hội

   - một lượng vừa đủ than hoạt tính hoặt bột cacao (tùy theo sở thích của mọi người )

Trộn thật đều các thành phần trong một hũ thủy tinh nhỏ (nhớ lau hũ và dụng cụ trộn bằng cồn và để ráo trước khi làm sản phẩm nhé )

Và đây là sản phẩm của người ta: 

Thật ấn tượng phải không các bạn ???

Bảo quản: nơi tối, khô ráo, thoát mát

Một vài chia sẻ về dòng sản phẩm eyeliner trên thị trường:

Tôi biết nhiều bạn gái thích kẻ mắt (kẻ cả tôi cũng thế :D), và hầu hết các bạn luôn tìm cho mình dòng sản phẩm với các thành phần tự nhiên nhất. Thực tế thì các sản phẩm mỹ phẩm ít nhiều cũng chứa các chất hóa học không có lợi cho da của người dùng, do đó, nếu tự tay mình có thể làm được dòng mỹ phẩm này thì thật sự tuyệt vời. 

Có một vài thắc mắc về cách làm này mà có lẽ phải thử nghiệm nhiều mới có thể làm được một sản phẩm hoàn hảo:

  1. Sẽ không dữ lâu được trên mắt, vì than hoạt tính thực chất cũng chỉ là than nên dễ bị rửa trôi.

  2. Việc mix dầu dừa và than hoạt tính để tạo một hỗn hợp đồng nhất là thực sự tốn thời gian và khá khó khăn vì than không tan hoàn toàn trong hợp chất hữu cơ như dầu dừa

  3. Làm thế nào để tạo nên một hỗn hợp mà không bị "lợm cợm" than hoạt tính ??????

  4. Gel lô hội đóng vai trò gì trong việc định hình sản phẩm (đương nhiên công dụng của lô hội thì trên cả tuyệt vời rồi :D )

  5. Lượng vừa đủ than hoạt tính là lượng bao nhiêu ??? 

v..v.v.vvvvv...........

Quả thật rất phức tạp. Nhưng mà người ta làm được, chẳng lẽ mình lại không ? Sáng nay bắt tay vào làm thử thôi !! :D

Bạn biết đấy, thường thì có rất nhiều dòng mỹ phẩm mascara giúp làm dài mi, dày mi và đen mi, tuy nhiên, không hẳn tất cả đều tốt.

Và, bạn cũng biết đấy, có rất nhiều sản phẩm thiên nhiên quanh ta có thể giúp cho đôi hàng mi của bạn dài và dày một cách tự nhiên mà không cần tốn tiền cho những loại mascara làm "hàng mi cong vút" :D

1. Dầu

Dầu dừa, dầu oliu, dầu jojoba, dầu hạnh nhân...là những loại dầu thiên nhiên có khả năng làm dài mi, kích thích mi mọc nhanh và dưỡng ẩm tốt cho mi. Để sử dụng dầu cho mi, bạn chỉ cần cho dầu vào trong một mascara cũ có cây chải mi (nhớ là rửa sạch và sát trùng bằng cồn, để khô trước khi cho dầu vào nhé !) hoặc có thể dùng tăm bông chấm một ít dầu rồi chải mi. Bạn có thể sử dụng dầu để dưỡng mi trước khi đi ngủ. Vỏ quả chanh cũng có tác dụng làm dài mi. Nếu thích, bạn có thể rửa sạch vỏ quả chanh rồi thái thật nhỏ, ngâm trong dầu ít nhất một tuần trước khi dùng để chải mi nhé. Sau 7-10 ngày, bạn sẽ có một đôi hàng mi khỏe, tràn đầy sức sống và đặc biệt thu hút đấy.

2. Chải mi thường xuyên

Chải mi thường xuyên và đều đặn có thể giúp lông mi dài và cong hơn. Tuy nhiên, nên lưu ý rằng, khi chải mi, bạn nên dùng cây chải mềm mại một chút để tránh hư tổn hàng mi, không nên chải mi quá lâu vì sẽ làm rụng lông mi và mất độ ẩm. Việc kết hợp chải mi với chăm sóc mi bằng các sản phẩm tự nhiên có thể giúp mi bạn dài ra trông thấy.

3. Vitamin E, biotin

Vitamin luôn tốt cho cơ thể bạn, thiếu vitamin cơ thể không đủ khỏe mạnh. Đối với lông mi cũng vậy, muốn cho hàng mi khỏe mạnh, bạn phải cung cấp đủ dưỡng chất cho mi, giữ ẩm và chăm sóc nó cẩn thận. Vitamin là dưỡng chất làm dài mi mà bạn không thể bỏ qua. Các viên vitamin này bạn có thể dễ dàng mua ở ngoài tiệm thuốc. Đặt cho mình một kế hoạch chăm sóc mi cụ thể mỗi ngày, đều đặn mỗi tuần để luôn có hàng mi "lung linh" nhé.

4. Chế độ ăn và lượng protein trong mỗi bữa ăn

Chế độ ăn luôn là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể. Bạn có một cơ thể khỏe mạnh, chắc chắn mọi bộ phận trên cơ thể của bạn đều khỏe mạnh, kể cả đôi hàng mi. Tùy vào cơ địa của mỗi người, bạn nên tìm hiểu và lập cho mình một kế hoạch ăn uống khỏe mạnh, ăn nhiều rau quả, trái cây, chất béo có lợi... Điều mà tôi muốn nhấn mạnh ở đây là bạn phải chú ý đến khẩu phần protein trong mỗi bửa ăn của bạn. Tóc, móng tay, móng chân, lông mi, lông mày, da...đều cấu tạo từ protein. Bạn cung cấp đủ các acid amin ( đơn vị cấu tạo nên protein của cơ thể) từ thức ăn đương nhiên sẽ giúp chúng khỏe mạnh và "thi triển" được những mặt đẹp nhất của mình và đương nhiên, lông mi của bạn chắc chắn sẽ dài, dày hơn.

5. Tuân thủ những tips chăm sóc mi

  

  - Không nên dụi mắt. Bạn đang "hành hạ" đôi mắt của mình đấy. Dụi mắt sẽ làm cho lông mi rụng và có thể gây tổn thương đến mắt

  - Dùng kẹp mi đúng cách. Kẹp mi nếu sử dụng không đúng cách có thể làm gãy mi, làm mi mất độ đàn hồi và gây rụng mi.

  - Nên thay cây chuốc mascara 4-6 tháng một lần

  - Tẩy trang sạch sẽ

  - Massage mặt và vùng quanh mắt để tăng cường tuần hoàn máu đến mắt, giúp đôi mắt và hàng mi khỏe hơn.

  - Hạn chế sử dụng lông mi giả, dùng cây chuốc quá cứng để chải mi.

.....

Tôi tin chắc rằng, với những cách làm đơn giản trên sẽ giúp bạn có đôi hàng mi tràn trề sức sống và quyến rũ không thua kém gì dùng hàng hiệu đắt tiền. :D

Hôm nay, ad nói tiếp chuyện ngày hôm qua, về việc tại sao lại mua dầu dừa Tara, mà ko tự làm để tiết kiệm hơn, bla bla bla.

Nếu bạn tự làm dầu dừa thì có thực sự tiết kiệm hơn hay ko, tính cả về tiền bạc và thời gian? Ad sẽ có 1 sự so sánh nhỏ ở đây, vì cách đây 1 năm, ad cũng từng nghĩ giống các bạn, làm vừa nguyên chất vừa tiết kiệm, ... nhưng hóa ra chẳng tiết kiệm đc gì cả, hic . Tin mình đi, mình sẽ phân tích ngay ở đây để các bạn hiểu hơn nhé. 

Với 1 người từng thử nghiệm dầu dừa đủ kiểu ( đủ kiểu ở đây là làm rất nhiều công thức khác nhau để cho ra lượng dầu nhiều nhất, tiết kiệm chi phí nhất vào hoàn toàn nguyên chất, tí ad sẽ đề cập ở dưới), ad giới thiệu sơ về nhóm kỹ thuật của ad để ko bị mang tiếng là chém gió nha, hihihi nhóm kỹ thuật viên của Tara đều là sinh viên của Đại Học Bách Khoa Đà Nẵng chuyên ngành Công nghệ Sinh học, ad giới thiệu đây cũng vì những thử nghiệm của ad sẽ được đề cập đến, và tất cả các mẫu dầu dừa làm ra đều được mang đi đo, thử nghiệm hóa lý, hóa sinh để xem tính chất và chất lượng dầu dừa của Tara đã thực sự tốt và có gì khác so với dầu dừa thị trường, nếu ko giới thiệu thì chắc các bạn lại nghĩ ad đang chém gió nữa thì tội ad lắm. ^^

Kiểm tra mẫu dầu 3 thí nghiệm mình đề cập đến phần dưới. ^^

> Thử nghiệm sơ khai nhất của ad và chị ad là mua 5 quả dừa đã bóc phần gáo dừa và gọt luôn phần đen đen của quả dừa ấy, lúc đó là quả dừa cực sạch luôn, bẻ tách từng khúc nhỏ, rửa sạch, rồi mình cho qua máy ép cốt dừa (máy ép loại nhỏ thôi giống máy ép hoa quả ấy ạ), ép cốt mà ko hề cho 1 giọt nước nào vào nha, mình quên tính đc là ép đc bao nhiêu ml cốt dừa nữa (mà 5 quả lúc đó là 2kg cơm dừa đó). Sau đó, *qua 1 quá trình bí mật nữa* ^^, tiếp theo là chị mình đứng xào gần 2 tiếng đồng hồ, cho ra những giọt dầu dừa tự làm đầu tiên, con thì khóc, bà ngoại bà nội thì gọi điện thoại ầm ầm, nói chung là rời khỏi nồi dầu cũng ko đc vì nó sẽ bị cháy, con cái (của chị mình ) thì bỏ bê, bla bla và mà làm ra dầu cực kì nguyên chất nha, 5 quả (2kg cơm dừa) chỉ làm đc chưa tới 200ml dầu thôi. Tính ra giá thành bao nhiêu nhỉ, 5 quả lúc đó là 75k + công rửa gọt ép đủ kiểu + gas 30k + con cái nheo nhóc nó khóc la quá trời, hơn 2 tiếng đồng hồ (vô giá) . Hic lần đầu tiên làm, quá tốn thời gian luôn mà dầu dừa mình tự làm ra nó tốt quá, mua bao nhiêu tiền chị ấy cũng ko chịu bán .

> Thử nghiệm thứ 2, mong là tiết kiệm giá thành hơn, nên lần này mua luôn 2kg cơm dừa bào sẵn ở ngoài về tự vắt cốt, có cả ngâm nước nóng, rồi cho thêm nước vô vắt khô, vắt kiệt cơm dừa luôn, rồi lại qua công đoạn bí mật 1 chút, thì mới đem xao, cũng gần 2 tiếng, chồng la con khóc, bla bla bla, ra được gần 350ml dầu. Màu và mùi lần này chẳng giống lần thử nghiệm 1 tí nào cả, hic mà nó theo chiều hướng "xấu" hơn ấy. 

Đang vắt cốt dừa :D

> Thử nghiệm 3, mong là tiết kiệm thời gian hơn, mua sẵn nước cốt ở ngoài về làm, thử 1 thí nghiệm nho nhỏ (thuộc về chuyên ngành hóa sinh), thì ôi thôi, toàn là bị pha nước, khóc luôn, nên làm nguyên chất kiểu gì màu và mùi nó chẳng như thí nghiệm đầu tiên đc, màu thì rõ chán, màu lọ đầu tiên phải nói là "perfect" luôn ấy ạ, mà vẫn mất 2 tiêng đồng hồ đứng xao dầu, con khóc, má la đủ kiểu. ^^

Tất cả các mẫu trên đều được phân tích hóa lý, hóa sinh đầy đủ bởi nhóm kỹ thuật của Tara. Và còn nhiều thử nghiệm nữa mang tính chất chuyên ngành hơn, mai ad post tiếp, post dài quá, các bạn nhác đọc thì buồn lắm. kakaka 

Mình đang thử độ nước còn lại trong các mẫu dầu

Nhưng cũng tóm gọn lại 1 chút, là nếu các bạn tìm được 1 nơi tin tưởng để mua dầu dừa thì nên vậy hơn, thời gian đứng ép cốt và xao dầu thay vào đó bạn nào FA thì đọc sách, đi chơi cùng bạn bè, tìm cách sản xuất, tìm cách làm giàu, tìm cách phát triển ý tưởng cho công ty, .... , bạn nào có gia đình thì chăm sóc gia đình nhiều hơn, đọc sách cho con nghe, dành thời gian nhiều cho chồng con hơn.

Và Tara là sự lựa chọn lý tưởng nhất dành cho các bạn, tính ra giá dầu của bọn mình rất rẻ, vì làm gần như công thức 1, dầu cực kì nguyên chất, và tiết kiệm khá nhiều thời gian.